吃虾皮壮骨是谣言，下面给大家详细的讲解下。 半两虾皮所含的钙大致相当于250毫升牛奶中的钙质，因此很多人认为吃虾皮比牛奶还补钙。即便含钙高，虾皮壮骨的说法仍然不科学。首先，虾皮很轻，通常一个汤菜的加入量只有一至两克，含钙量有限。再加上人无法把虾皮彻底嚼碎，虾皮中的大部分钙会随着不消化的残渣一起排出体外，人体吸收量就更少。最重要的是，传统虾皮中不仅含有大量的盐，还含有少量致癌物，如果长期大量食用，会带来健康隐患。 尽管虾皮是补钙食品，但它却不能作为补钙的首选。为什么?首先，虾皮通常作为调味品食用，一次不可能吃得太多，我们一次可以喝250毫升牛奶或豆奶，但250克的虾皮足够...
骨质疏松与钙的关系的根本点在于，骨质疏松是由于人体内分泌代谢功能紊乱，钙、磷代谢失调，骨骼无法有效地吸收、利用钙元素。所以，不提高骨骼对钙元素的摄取率，任何形式的单纯补钙都是徒劳的。更关键的是，从体外补充的钙首先进入血液，血钙浓度提高了，但要让血钙转化为骨钙，还需要钙以外的物质来帮助，共同合成骨质。 补充“辅料”很重要众所周知，骨质疏松等骨骼疾病的主要原因是缺钙，但是，许多...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老年人该如何壮骨护腿的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介绍...[详情]
“冬季老人保健补肾壮骨是关键”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
看见交警设卡检查，一黑色奥迪车主先后两次试图闯卡逃跑，并对民警辱骂、推搡阻扰执法，最终，驾驶员为自己的行为付出了代价。近日，交警机动执勤大队民警在中华大街与水厂路交叉口设卡对过往车辆进行检查。当晚11点20分，一辆悬挂本地牌照号的黑色奥迪轿车在距治理点一百米处突然停车，随即急速倒车并准备调头驶离。当民警成功堵截迫使该车停止后，驾驶员突然加大油门冲撞警车，将警车车头部分损毁，试图第二次逃跑，终被民警控制。随后，驾驶员拒绝下车接受检查。在经过民警多次沟通后，驾驶员终于从车里下来，瞬间民警便闻到一股浓烈的酒气。随即，民警要求驾驶员接受酒精检测，而驾驶员情绪激动，不但不接受酒检反而对...
男子借酒劲损坏警车，因妨碍公务被判6个月徒刑。前天，厦门警方通报3起因侵犯民警执法权益被判处刑罚的案件。2017年5月27日凌晨2时许，在思明区湖滨北路，奚某（男，41岁，厦门人）酒后与他人发生纠纷，并动手互殴。滨北派出所民警出警后，欲将奚某带上警车到派出所进一步调查，奚某在警车内踢踹左后车门，并将左侧车顶拉手弄断，还损坏驾驶座椅边的透明档板，后被民警控制并带回派出所。因涉嫌妨...[详情]
近日，一则“村民祭拜‘神高粱’”的视频在网络上热传。视频中，几名村民对着一株5米多高的高粱上香祭拜，现场鞭炮声不时传出。12月4日，这棵高粱被当地警方铲除后，竟依然有人前来祭拜。那么，这株所谓的“神高粱”到底为什么会长这么高呢？12月4日，爆三样采访了菏泽市种子管理站研究员李晔。李晔说，高粱在生长环境良好的条件下，株高生长到5米多很正常，再加上今年冬季气温偏高，这株高粱还处于结...[详情]
俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”；但医生会告诉你，牙痛也是病，千万不能忍。武汉男子李明（化名）就是因为忍着牙痛不就医，导致下颌骨骨...[详情]
2015年11月的一个午间休息时间，小军用伞骨自制的弓箭向躲在被子下的小涛射击，小军射出“箭”后，小涛将被子突然掀开，“箭”射伤小涛...[详情]
