动感单车是不会消耗肌肉的，但是长肌肉也是很困难的，动感单车是一种很常见的运动器材，现在有很多人都喜欢骑动感单车来减肥，要想骑动感单车减肥必须要骑够一堂课，而且每周至少三次，坚持一个月才有效，还要结合其他的器械来训练，并且在锻炼的过程中要补充水分。 骑动感单车的技巧： 1、两肩放松不塌腰 要说动感单车骑行技巧就不得不提重心问题。一些初学者在运动时全程紧握扶手，这个姿势是很累人的，而且是典型的动感单车错误姿势。骑车时上体稍前倾，两臂伸直，腹部收紧，重心应该放在腰腹或者腿部。同时采用腹式呼吸方法，两腿和车的横梁平行，膝、髋关节保持协调，注意把握骑行节奏。 2、正确蹬踏单车...
冬天跑步作为一种有氧运动能够消耗大量的脂肪供能，减肥效果显著。尤其是冬天早晨起来跑步锻炼，这个是很正确的做法哦，因为在吃早饭前这段时间，正是慢跑的最佳时机。当我们早晨醒来后，由于睡眠期间碳水化合物已经作为能量被消耗了很多，所以此时跑步的话，体内的脂肪就能马上作为第一能源燃烧起来，也就是说，能缩短燃脂之前的时间，让你在同样的跑步时间内，就能减掉更多的脂肪。 冬天跑步注意事项：...[详情]
婴儿的粪便性状、次数与乳品种类有密切关系。那么，新生儿大便次数少正常吗？我们一起来看看吧!...[详情]
用户实际通信资费不降反升，难见降费“获得感”在流量资费下调的大背景下，“偷跑流量”却成为网络热词。“原本1个G够用一个月，如今却挺不过15天。”许多用户开始对手机流量的“非正常消耗”提出质疑。记者对部分用户手机流量使用情况进行调查后发现，用户流量过度消耗、运营商流量计费方式不够完善等现象确实存在，已成为通信资费降低的一大掣肘。手机流量“越跑越快”随着5G网络时代临近，现有网络的提速降费成为各方关切。在多方敦促下，各家运营商开始在现有套餐基础上推出流量叠加包、闲时流量包等策略来“迎合”相关降费指标。但在各项优惠措施推行之后，却有不少用户反映手机流量“越跑越快”，实际资费支出不降...
厦门海关在旅客行李箱内查获一批象牙制品。看似普通的行李箱，拉杆内竟然密密麻麻塞满了象牙散珠。昨日，厦门海关对外发布消息称，该关近日查获一起旅客违规携带象牙入境案，在行李箱拉杆、红酒包装盒等部位查获447件共计1.51千克象牙制品，这也是该关首次在行李箱拉杆内查获象牙制品。据介绍，日前，两名中国旅客搭乘KA614次航班从香港飞抵厦门高崎国际机场。海关关员技术检查时发现，两人携带...[详情]
2017年6月7日上午07时40分，孝昌县森林公安局接到孝昌县交警大队陡山中队转警电话：称其在陡山乡国道口执勤时查获一辆载有野生鸟类的面包车。接到报警后，孝昌县森林公安局副局长董子华带领民警赶赴现场进行调查。孝昌县森林公安局赶到现场后发现，一辆白色面包车里面装有5个绿色编织袋，每个编织袋里面均装着活鸟，于是将该车和51岁妇女舒某（孝南区肖港人）带回局里，经清点车内共计292...[详情]
只因迷信死后能“转世重生”，玉溪一老奶奶带着所有积蓄跳河轻生。8月3日，记者从云南玉溪市公安局获悉，因救援及时，跳河老奶奶已脱离了生...[详情]
据外媒报道，中国一母亲欲用陪睡换女儿未申报物品通关。目前该母亲因海关欺诈罪被美国安全局逮捕。...[详情]
