2.要参加力所能及的家务劳动,要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云:“有儿四十即先老,无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化,对自己决不姑息迁就。古语云:“起居无节,半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标,有目标便有行动,行动使我们生活更充实。 5.要做工作,而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作,在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老,益寿延年。正如孔子所说:“发奋忘食,乐而忘忧,不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观,性格开朗。 老年人的性格要开朗,据外国报导,认为性格与长寿有关,坏脾气,好斗的性格,不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明,长寿老人的性格都很开朗,直率,善于从适当的劳动中享受乐趣,遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说:“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出:“长寿的人,他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣,他们对于有权有势的...[详情]
1、学习障碍定义: 学习障碍又叫学习困难或学习技能发育障碍。这类青少年往往表现为智力基本正常,但学业成绩明显落后。根据不同的分类方法,学习困难包括了不同的问题,如根据发生时期分类,在10岁以前的学生,主要处于掌握技能阶段,因此,主要是基本学习技能获得性障碍,而后期出现的学业失败,则主要是学习动机损害和基本技能应用障碍。 2、 发生原因: 学习障碍的发生原因主要和环境因素、心...[详情]
讲究心理卫生,可以使老人保持心理健康,预防精神疾病、身心疾病或行为缺陷的发生,经受得住外界各种紧张压力和社会变故的困扰。老人心理卫生...[详情]
老人上了年纪,心理多多少少发生了心理变化,尤其是心理卫生变化,保证老人心理卫生,才能保持身心健康,那么,老人心理卫生有哪几方面?...[详情]
据教育部网站消息,教育部中小学心理健康教育专家指导委员会24日发布给全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导建议。建议指出,针对受疫情影响产生严重心理问题的个别师生,提供长期专业心理干预、转介和支持服务。建议全文如下:当前,新冠肺炎疫情防控形势持续向好,疫情在全国范围内得到有效控制,各地中小学积极推进开学复课工作。为更好帮助各地师生顺利适应新学期,以更积极的心态投入开学后的教育教学工作和校园学习,教育部中小学心理健康教育专家指导委员会向全国中小学校提出如下指导建议。1.开展开学复课衔接工作,提升学生的学习生活适应能力对于入学后学生可能存在的适应不良问题,学校要提前预判,在教...
13岁男孩因被继母怀疑偷家里钱,父亲为教育儿子用铁链拴在其脖子上并加锁,心理学家称这不是教育,是摧残!一个13岁的孩子,脖子上赫然拴着一条两指粗的铁链,咽喉处还挂着一把锁。这是为什么?小强脖子上被拴着铁锁。两指粗的铁链拴在孩子身上10月1日,不少孩子都沉浸在假日的欢乐中,可家住九龙坡区含谷镇的13岁男孩小强,却戴着一条铁链度过了这本该欢乐的一天。“她(继母)说我偷钱,所以用铁链...[详情]
四川省泸州市教育局为太伏中学安排8位心理辅导教师,向师生提供心理健康咨询服务。4月7日,泸州市委市政府召开媒体见面会,通报泸县太伏中学赵某死亡事件调查情况。泸州市教育局局长黄辉通报说,4月1日上午市教育局得知泸县太伏中学发生一起学生意外死亡事件,立即派人到学校开展工作,督促泸县教育局全力配合有关方面,开展事件调查,并妥善处理后续事宜。“我们安排对太伏中学所有班级开展珍爱生命健康...[详情]
教育部副部长翁铁慧28日在国务院联防联控机制新闻发布会上说,今年扩大硕士研究生招生和专升本规模,将重点投放服务国家战略和社会民生急需...[详情]
“尽量避免对孩子过多的干扰,包括采访、探视等,让孩子有一个安静的环境,短期内尽量不要让孩子回忆踩踏事件的经历,以免产生二次创伤。”...[详情]