在日常生活中，人们有时会发现有些高血压病人会无缘无故突然死亡，这除了病情发展的原因外，也有不少是由于一些不引人注意的动作造成的，那么高血压患者在饮食方面应该如何选择？ 1.控制热能须控制主食及脂肪摄入量，尽量少食或不食糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。 2.减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等类盐腌食品。 3.少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼子等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。 4.多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。 5.适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。
宜常食植物性蛋白质(蛋白质食品)含量高的食物，如各种豆类和豆制品、菠菜、茄子、面筋、荠菜、芝麻、木耳、紫菜等;应常吃有降血压和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、洋葱、大蒜(大蒜食品)、山楂、荸荠、香蕉等; 小荤类食物也可以稍吃一些，如肉丝、肉片、排骨、牛肉、青鱼、鳜鱼、黑鱼等，以保持一定的营养;平时宜用植物油烧菜。 本病患者不宜食用动物油(油食品)脂...[详情]
80%以上的脑中风病人有高血压史，舒张压急剧增加、血压动摇较大、顽固性高血压、不进行医治和医治无效的高血压用者,更容易引发高血压脑中风。 中风患者在气候变化时应当注意保暖，预防感冒;不要用脑过度;平时外出时多加小心，防止跌跤;起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢;洗澡时间不宜太长;注意治疗原发病，防止再发脑血管病。根据不同病因，坚持治疗，定期复查必要的项目。为防止再发，以上...[详情]
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27日当日早晨8点半左右，轿车行驶至世纪路创业大厦路段时，这辆银色轿车先是变道来到靠近护栏一侧的车道，后来，不加任何方向调整，直接匀速开向路段中间护栏，汽车与护栏发生剧烈碰撞十几米之后才慢慢停下来。 在碰撞过程中，不仅轿车车头受损严重，撞飞的护栏还殃及到对向车道行驶的一辆汽车。那么，这起事故的原因到底是什么，难道当时驾驶员是睡着了吗？、驾驶员本人称：当时高血压上来了，就晕了。眼前一黑，方向失控就撞到了护栏上 随后，民警拨打120，并检查询问驾驶员身体状况。最终确认驾驶人不是酒驾也不是毒驾，确实是突然发病引发事故。后来，驾驶员已到交警部门接受了处理。交警部门提醒，如果驾驶人明知...
巧克力并非一无是处，大家都认为吃多了以后就会肥胖。据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，近日，国际医学杂志《NeuroRegulation》的一项研究结果表明，食用巧克力有助于集中注意力，并可以降低血压。这项新的科学研究给巧克力爱好者带来了福音。实际上，若巧克力中含有60%的可可，它就有助于集中注意力;若其中富含茶氨酸，它就有助于降低血压。122名年龄在18岁到25岁之间的志...[详情]
高血压没症状就能不当回事?不规范治疗的丁伯伯差点把老命都搭进去了。还好及时就医，中医院心血管内科医生从死神手里抢回了他的生命。65岁的丁伯伯患高血压二十余年，在医院就诊时，医生曾给他开了治疗高血压的相关药物。因为没有症状，对生活又无影响，他随意吃了几天就不再服药。最近一天午夜零点左右，他突然感到胸口剧烈疼痛，家人赶紧陪他到厦门市中医院心血管内科检查。冠脉造影结果显示，丁伯伯的心...[详情]
高血压，很多人会觉得这是一种老年病，但如今这病与越来越多的儿童联系在了一起。...[详情]
当晚7点多，民警像往常一样在路边巡逻。此时，突然有一个男子突然向着警车直冲而来。...[详情]
