如何平衡的补充维生素 铬 铬能维持眼睛晶状体渗透压的平衡。若铬摄入不足,则眼睛晶状体的渗透压难以平衡,晶状体就鼓出变凸,致使眼球屈光度增加而成为近视眼。加工过细的精米白面可丧失80%的铬。孩子长期只吃精细食物,会造成机体缺铬。而铬主要存在于粗粮、红糖、牛肉、酵母等食物中。 钙 钙能消除眼球紧张、预防近视。青少年的视力经常处于视疲状态,所以缺钙很有可能形成近视眼。在普通食物中,虾皮含钙量很高,黄豆、牛奶、酥鱼、豆腐和油菜等也含有丰富的钙质。 锌 锌可提高近视患者的视力。眼内许多代谢酶都与锌有关。一旦缺锌,眼睛会出现房水减少、眼组织抗氧化能力降低等现象,严重的会引起...
孕育新生命是一件令人惊奇而又值得期待的事情。迎接新生命的诞生准备工作就应当在孕前开始。怀孕前要做好哪些准备?孕期该如何补充营养素呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。 孕早期需要注意补充什么营养 孕1-3个月:是胎儿五官、心脏和神经系统形成的时期;蛋白质:如蛋、奶、海产品、豆制品;维生素、叶酸:多来源于动物肝脏、深绿色植物;维生素A:多来源于深绿色植物;少食多餐,易...[详情]
备孕应补充哪些营养素 1. 铁 铁参与造血,可改善贫血,预防体寒和低血压,能给备孕的准妈妈提供充足的血液,在生理期到来前1-2周应多吃些富含铁的食物,如动物肝脏、鸡蛋、蚬子、海苔等,防止生理期贫血。 2. 钙 钙参与骨骼形成,能强健骨骼,安定神经,预防压力。对形成优质卵子起重要作用,富含钙的食物有牛奶、奶酪、小鱼干、虾干、小松菜、羊栖菜等。备孕期可在睡前喝点牛奶,既能...[详情]
孕妈咪每天补充的营养素不可过量。值得一提的是,妈咪若每天服用超过一万单位的维生素A,则有1/4机会造成宝宝畸形,如先天性心脏病以及眼...[详情]
糖果是我们日常最爱吃的零食之一,如果糖果中含有食品添加剂,人吃了之后,长期积累下去,肯定会对身体不好。合肥市的蒋先生从某超市购买了8袋进口软糖。包装显示,软糖中含有维生素A和维生素E。蒋先生认为,此举属于滥用食品添加剂。据此,蒋先生将超市告上法庭,要求返还购物款及十倍赔偿。2015年2月9日,记者从庐阳区法院获悉,该案已经进入调解阶段,如调解不成,将择日予以宣判。去年11月9日至10日,蒋先生在合肥某超市购物时,购买了8袋威尔士梅子樱桃果汁软糖,共支付购物款270.90元。食品标签显示,这种软糖原产美国,经销商为北京某贸易有限公司,其成分有:维生素A、维生素E。蒋先生认为,依...
偷排抗生素污水,浓度超自然水体万倍……近日媒体曝光山东鲁抗医药偷排含抗生素污水的事件,将环境监管及污水处理等问题再次置于聚光灯下。记者采访发现,抗生素已在自然水体中存在多年,其对人体有何危害,为何这样的“污水”能够任意流淌,电子眼监控下环境监测数据造假手法又有哪些呢?一问:喝水=吃药?“水含有抗生素”影响几何?我国历来被视为抗生素生产消费大国。据统计,我国每年大约生产1300种...[详情]
记者梳理近三年食药监部门的食品抽检显示,鱼类及水产品检出抗生素问题最多;专家称“兽用抗生素致儿童肥胖”结论太武断。 127批食品抗生素超标 兽用抗生素残留危害大最近,复旦大学公共卫生学院青年研究人员王和兴课题组在国际权威学术杂志发表的一项研究成果引起轩然大波。该课题组在2013年上海586名儿童的尿液中检测出了21种抗生素,并称儿童肥胖可能与兽用抗生素有关,且有可能来自食物和环...[详情]
为全力做好面包车道路交通违法管理工作,维护辖区道路交通安全形势稳定,遏制和减少农村面包车交通违法行为多发态势,长春市公安局交通警察支...[详情]
12月10日晚上9点多,雨雪纷飞。蒙城县楚村镇七里村道班旁一辆轿车内,有人发现一名男子躺在驾驶座上口吐白沫,不省人事。...[详情]