健康饮水指很多方面,水的质量、每天喝多少才算健康,口渴是体内轻微失水的表现。正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应补充水分2200毫升,包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右,才能满足人体需要。 一般成年人每天平均排尿约1.5升,通过呼吸和排汗散失水分约0.5~1升,为了保证健康,我们每天至少应饮水2~2.5升。 为了你和家人的健康饮水,佰佰安全网小编为大家整理了一些健康饮水的时间及方法: 1、晨起一杯白开水,喝出一天好心情: 我国古代医学有一句谚语:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”意思是早晨喝点盐水,晚上喝点蜜水...
据一般教科书的提法,体重65公斤的正常人一天大约需水2000 cc。可是,这个答案对一般人意义不大,因为体重不明,自己是否„正常‟?对老人的饮水量要较一般人更为慎重。 老人常常有某种慢性病在身。例如高血压,糖尿病,心脏和肺功能不全,同时老人常常服用各种各样的药品,对饮水量的要求不尽相同。所以,对“多喝水”的要求如何做得恰当,非三言两语可能说清。 首先,假定你目前没有什么病痛...[详情]
对于儿童来说,每天喝水都是很重要的事情。如果长时间没有喝水,很有可能会出现脱水的情况,而且对身体健康也没有多大的益处。其中很多家长对...[详情]
6月23日,北京全市普降暴雨,降水量累积89.4毫米。24日、25日两天,京城仍有雷阵雨或阵雨天气,最高气温分别为25℃和29℃。从6月21日开始,本市就进入了多雨模式,降雨时大时小,时断时续,降雨初期,市民感觉和预报中的“暴雨”级别相距甚远。直到23日6时,本市普降暴雨。据市气象台统计,6月21日12时至23日24时,全市平均降水量89.4毫米,城区平均107.4毫米,西北部平均116.2毫米,东南部平均85.6毫米,东北部平均72.1毫米,西南部平均64.5毫米;最大的雨下在了怀柔九渡河,累积雨量达到199.6毫米。同一时段,京津冀大部分地区都出现大雨,中部地区出现暴雨,...
“说不定哪天,下水道就会堵一次,弄得家里臭水横流。”近日,家住河西银盆岭新天地小区的业主毛先生诉苦。由于物业公司将二楼的排水管道改成弯管,毛先生家里经常闹“水灾”。尽管每次物业公司都派人来进行了疏通,但“治标不治本”的权宜之计让毛先生不满,他希望物业公司能够尽快恢复原来的直管排水,以除后患。16日,记者来到小区进行了调查。业主诉说排水管由直改弯,所以才会堵记者注意到,毛先生住在...[详情]
救助阿婆 惠安县螺城镇,一位阿婆的脚陷进了路边的排水道中,怎么拔都拔不出来。周围群众发现后,立即报警求助并协助消防官兵将阿婆解救出来。消防官兵赶到现场后,发现阿婆的脚从膝盖以下部分都陷进去了,且小腿部分陷进去后有些肿胀,这才导致腿部无法抽出。经询问,阿婆陷进去已经有10分钟,脚并无大碍,不过有些许疼痛。由于排水道盖子连接处采用水泥浇筑,难以掀开,周围的群众已先用锤子凿出了一些...[详情]
19日下午4点,南靖县殡仪馆门口,本该参加大学毕业典礼的小清(化名),几度哽咽。6月17日晚10点多,小清的父亲张某驾车沿国道319...[详情]
8月11日,受台风利奇马登陆影响,山东潍坊临朐县句月湖凉亭被大水冲垮。临朐县水利局称,未造成人员伤亡。...[详情]