跑步机跑步属于有氧运动，因此跑步机减肥是有用的，尤其是慢跑，减肥效果更好。跑步机不仅仅是为了健身，也可以用作减肥之用，不过，并不是说人们随便一天之中找时间在上面跑一会的话，就能让身体瘦下来。一天之中，在跑步机上所跑过的路程，最好不要少于三千米，而且还是快跑与慢跑相结合，这样坚持下去，才能收到减肥效果。 在最先起跑的过程之中，要慢跑热身，等身体活动开之后，才可以适当快跑。而在跑步之后，也最好不要马上停下来，要慢慢地在室内走动一下，让身体逐渐恢复。在过程之中，如果口渴，要少量饮水，不要大口喝水，更不要在身体发热的时候吹电扇。 不要以为跑得越快，减肥的效果就越好。其实这种做法...
你整天被提醒自己是准妈妈，被提醒自己要注意自己和肚子中的小宝宝，生活的空间变得异常狭窄，所以，看到流浪猫你就联想到了自己，当然会伤心落泪。这是因为怀孕后你心理上的变化跟不上生活发生的变化，精神上的平衡被打破了。在这种情况下，如果再加上你自己把自己关在家里只想怀孕的事，就会如同身陷沼泽越陷越深。 当你不知道自己现在处于什么状态时，可以观察一下周围其他的准妈妈们，并和她们做一下...[详情]
很多宝妈都要注意孕期营养，因为营养的摄入会影响到胎儿的正常发育，下面小编就为宝妈介绍孕期吃多少水果最合适……...[详情]
妊娠纹的产生,给很多孕妈妈带来了困扰。这些妊娠纹是怎么产生的呢？妊娠纹可以避免吗？如果已经出现妊娠纹,应该怎么样应对呢？妊娠纹可以消除吗？下面佰佰安品的小编就带大家了解一下吧。在妊娠的中期和末期,如果你的皮肤过度绷紧以至超过了它正常的弹性,就会形成妊娠纹。体重过度增加也会引起。妊娠纹呈红色,出现在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠纹很少完全消失,而是颜色变浅成为细的、有银色光泽的条纹。妊娠纹是由于孕期腹部、乳房、大腿等部位比怀孕前明显增大,导致这些部位皮肤变薄、弹力纤维断裂,露出了皮下血管的颜色所形成。一般发生在孕中、晚期。是一种生理变化,一经出现,不能消褪,但不损害健康。注意以下...
据7月8日消息，山东青岛平度市市民李女士在公司工作近五年后，去年在孕期内被辞退，并被该公司索赔13万余元。李女士的丈夫表示，青岛麒麟电子有限公司通过加班、调岗、不让进场等手段，变相逼迫李女士离职。而青岛麒麟电子有限公司人事处工作人员则表示，辞退李女士属正常流程记者咨询了上海正策律师事务所的劳动法律师张华。张华律师表示，我国对于劳动争议处理的司法程序分为三步骤，第一步是劳动仲裁，...[详情]
3月3日是“全国爱耳日”，昨天，安医大一附院举办“爱耳日”义诊活动，近500名前来就诊的患者中，一半以上是先天性听障患儿。专家提醒，孕妈妈吃错药或是感染、生产时缺氧窒息、新生儿黄疸都可能导致先天性听力损失，听障高危人群最好做个基因检测，随时“跟踪”孩子的听力情况，3岁以前每年做两次听力筛查。 父母听力正常，宝宝却是重度听力损失在昨天的“爱耳日”义诊活动，一群活泼可爱的小朋友献上...[详情]
近日，记者从郑州人民医院了解到，目前为止2016年该医院中，诞下最重的宝宝有10.2斤重。巨婴的诞生，预示着准妈妈们的健康与宝宝息息...[详情]
负责接诊的产科副主任医师黄海红在为赵敏检查时发现，原来她羊膜囊已经从宫口突出到阴道，宝宝的双足先露，随时有可能踢破羊膜囊导致早产。在...[详情]
