因为分娩和哺乳,产妇需要额外补充营养。不过产后头两天,产妇往往食欲不佳,只宜吃些粥、面条之类的半流质,而且要少食多餐。产后不要立即进补炖汤,因为此时排乳还不通畅,容易导致乳房胀痛。 分娩后,由于胃液中的盐酸分泌、胃肠的肌张力及蠕动力需要一两周才能恢复正常,所以,饮食总量应由少至多逐渐增加,并且以提供足够热量、富含必 需营养素(蛋白质、矿物质和维生素)以及清淡、易消化为原则,如小米红糖粥,小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值高,红糖可补充糖 分。并搭配冬瓜汤、西瓜汁还可清热解暑。 分娩以后,产妇常感到疲倦乏力,最初两天内产妇应好好休息,但要多翻身以变换...
美国伊利诺伊大学眼科学教授维奈伊·阿卡鲁博士表示,过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜,甚至导致白内障等多种眼部疾病。因此,在户外时,戴上太阳镜、宽沿帽等都能很好地保护眼睛。 经过一天的奔波,脸上会沾染许多灰尘、病菌,如果睡前不洗脸,容易导致眼部感染。此外,美国眼科协会建议,为避免病菌感染,睫毛膏等眼部化妆品最好3个月更换一次。 风吹、空气干燥等,会加速眼睛水分流失,容易造成眼...[详情]
一、内裤必须是手洗。内裤一般相对较小,为增加摩擦密度,建议用拇指与食指捏紧,细密的搓弄,这样才洗得干净、彻底; 二、内裤要天天换,天天洗,及时洗。不要让内裤过夜,否则轻易滋生细菌,且增加清洗的难度。 三、洗净的内裤,切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干,再置于阳光下消毒。否则,内裤轻易发硬、变形; 四、洗液必须肥皂水,器皿最好是专用的,水最好是凉水; 三种炎症女性不宜穿的内...[详情]
台风是种热带气旋产生的自然灾害,对人类赖以生存的地球家园带来了数不尽的伤害,在这种自然灾害前,人们需要做什么才能最大化降低受伤风险呢...[详情]
一般情况下,宝宝在一岁的时候就可以自己走路了。那么当宝宝学习走路的时候,家长要注意不要做以下这件事情,因为这些事情会影响到孩子学习走...[详情]
5月12日晚间,山东滨州学院一男生被其女朋友抱了一下被该校“自律委员会”成员发现,上前制止这种亲密行为过程中与该男生起争执并互殴。 王某某腿部、手臂多处擦伤近日,一则“滨州学院一大学生因在学校内被女朋友抱了一下,与校自律委员会起争执被围殴”的信息在网上引起热议。5月14日,大众网记者调查采访得知,该校一对情侣违反学校相关规定在公共场合搂抱,被自律委员会学生发现后因不配合信息登记引发冲突,导致涉事情侣中的男同学身上出现多处擦伤。滨州学院对此事已进行了调查处理,并给予当事学生不同程度的处分。5月13日,一则“滨州学院一大学生因在学校内被女朋友抱了一下,与校自律委员会起争执被围殴...
21日,岳麓公安分局通报,近日该局破获系列扒窃案,接连抓获4名专门扒窃嫌疑人,他们自2015年起在岳麓区、雨花区、望城区疯狂扒窃作案30多起。3月10日,桔子洲派出所接到报警,长沙一大学生称当天在学校食堂内被盗手机一台。侦查组民警接警后迅速带领受害学生到案发地查找犯罪踪迹,锁定一名女性嫌疑人。民警翻看案件,发现与以前的多起扒窃案有诸多共同点,侦查民警与社区民警由此走访调查、顺藤...[详情]
据报道,2015年6月16日下午14:15分左右,山东泰安医学院南教学楼前一辆校园游览车突然起火,现场浓烟滚滚,火光冲天,浓烟高达十余米。截止记者发稿时,尚不清楚是否有人员受伤。目前,记者正在对具体起火原因等情况和相关部门进行了解。了解更多内容请关注佰佰安全网!泰安一校园内发生车辆起火事故 ...[详情]
又是一年开学季,为进一步加强防范非法集资,教育部办公厅日前印发通知,要求加强宣传教育提高风险防范意识,加强日常监控完善风险防范机制,...[详情]
27日上午,一段“永嘉李姓交警殴打老师”的视频在网上迅速传开。...[详情]