要求老人们一方面要进行跑步、打球等体力锻炼 另一方面要进行看书、写作、下棋等脑力锻炼。这样不仅可以增强体力，而且还可以延缓大脑衰老。 动静交替 要求人们一方面不断进行体力和脑力的活动锻炼 另一方面要求人们每天抽出一定时间使体、脑都安静下来，让全身肌肉放松，去除头脑中的一些杂念，以利于调节全身的循环系统。 上下交替 人们由于直立而形成的手足分工，无疑是一种进步，但也带来了消极作用，如果能做些双足的精巧动 前后交替 一般的运动都是“往前”，如果同时也做一些“后退”的运动，如后走、仰泳等，不仅使上下肢反应更灵敏，大脑思维更活跃，对老年人的腰背腿痛也有疗效。 左右交替 ...
锌的主要生理功能就是促进生长发育，被誉为 生命之花 。缺锌会给儿童带来一系列的身体不适，缺锌会导致孩子挑食、偏食，甚至厌食，影响正常成长，免疫力低下。 人体中的锌含量很少。专家表示，如果小孩能正常饮食就不会引起缺锌。如果出现锌缺乏症，就应该及时治疗。当您的小孩不愿吃饭时，要考虑到有没有缺锌的可能。 如果宝宝缺锌首先表现为食欲不振、味觉异常，部分患儿有异食癖(如吃墙皮、土块...[详情]
最新出炉的“上海儿童饮食行为调查”报告显示，在1-6岁的上海儿童中，39.7%存在着偏食挑食的习惯。调查发现，半数以上上海儿童吃一顿饭需要超过25分钟的时间，44%的孩子食量显然无法令他们的父母满意，44.9%的孩子经常或有时偏爱某些食物。超过70%的儿童吃饭的方式属于“三心二意型”，即边吃边做其他事情，半数以上的孩子属于“游走进食型”，即吃一顿饭地点不固定。有45%的孩子需...[详情]
“大部分腹痛缘于心脏病”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
健身运动已经成为老年人群的热潮，许多老年人都热衷于健身运动，那么，哪些运动方式是比较适合老年人的呢?...[详情]
一名卖“符咒”的“道长”在自己的网店上贴出“道士证”。经记者证实无登记备案。 “转运符”、“辟邪符”、“招桃花符”等道教“符咒”，甚至“开坛作法”，成为淘宝等电商平台一些网店的商品，而这些网店的店主均自称“道长”，还有人贴出“道长证”证明自己的身份。近日，记者调查多名开网店“道长”的身份，发现这些自称来自浙江、广东、河南等地“道长”，均非真正的道教教职人员：有的没有登记备案，有的所称道观根本不存在。“假僧假道骗钱的情况屡有发生，要选择正规的宗教活动场所开展宗教活动”，中国道教协会的工作人员表示，道士有严格的认证流程，假冒宗教教职人员进行宗教活动的，由宗教事务部门责令停止活动...
又到春暖花开的季节，正是踏青好时节。日前，同程旅游发布了《2015年春季亲子游需求报告》。数据显示，超过八成的父母计划带孩子出游。近期各大旅游网站也纷纷推出3月特惠旅游产品，据不完全统计，让利额度超过1亿元。出境游超过国内长线游根据同程旅游的预订数据及调研分析，在出游时间选择上，清明小长假将是亲子春游的高峰期。调研显示，八成父母表示将会带孩子春游。其中，超过七成的家庭选择周边游...[详情]
如今，微商越来越多，通过微商平台售卖面膜的人也多了起来。可网友们购买时一定要谨慎，不能只贪图便宜，因为这其中暗藏着一些不合格产品。据了解，微商中的山寨面膜大部分来自广东、福建等地方的小作坊工厂，山寨面膜成本一元钱，而最近这些造假窝点已经被食品药物监管部门清理。微商造假其实是公开的秘密，近半年，全国各监管部门开启合力打击造假窝点。韩国丽得姿面膜这一微商中卖得最火的面膜品牌，就在今...[详情]
3月8日这一天，女神们将享受无上的荣耀！畅游江西大部分景区不要钱！放开玩！...[详情]
12月20日11时40分，广东深圳市光明新区凤凰社区恒泰裕工业园发生山体滑坡。此次灾害滑坡覆盖面积约38万平方米，造成33栋建筑物被...[详情]
