一夜没睡或睡眠不足时最好的办法是补觉或吃一些能够补充体力的食物，让人能够慢慢恢复体内的能量。而跑步则会消耗人体内仅存的体力，使体内的血糖降低，让人出现头晕、胸闷的症状，使人更加的疲惫。同时，睡眠不足的情况下去跑步还会加重心脏的负担，严重时可能还会引发心脏疾病。所以尽管跑步是一项健康的运动，但是在睡眠不足的情况绝不要去做。 如果出现了睡眠不足的情况，那么可以在白天小憩一下，让大脑得到休息。同时，也可以吃一些清淡的食物例如瘦肉粥等，一些刺激性大、重口味的食物千万不要吃。除此之外，像咖啡、饮料尽量也不要喝。当然最重要的还是有个好的作息习惯，能够保证每天充足的睡眠。 小贴士 ...
我们以前用好奇的感谢觉不错，每天晚上换几个这要看宝宝的尿量啦，每个宝宝的情况都不同呀，我们家的晚上以前换两次的，男的比女的尿多这倒是没听说过也不科学吧我家宝宝一直用的是花王的，吸水和透气比较好，不容易侧漏，一直都是晚上用一个，不用换的，现在天气渐热感觉宝宝的尿量减少了。花王和好奇的，透气性好，应该比妈宝的好多了，我家宝三个月夜里要起来吃奶，醒的时候就换我宝晚上就用一片的。我宝...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女人一夜能承受几次呢？的相关知识吧。...[详情]
隔空取物，听上去是小说里才会有的高级“武功”，事实上却真实地发生在我们身边。这一次被犯罪分子盯上的，是银行卡里的几十万存款。这两个都是真实的故事。深夜短信：所有存款一夜蒸发年轻白领丁小姐，在上海新天地附近一家外企上班，早上七点起床，她看见手机上有两条来自银行和手机运营商的短信，发送时间分别是凌晨3：43和4：12。 起初她以为是发错了并没有在意，但涉及到银行，保险起见丁小姐还是查了一下自己的账户，谁知道，10万多元的余额在一夜间归零。陈先生是国企高管，他也在一夜间被转走了28万。这里面1万是工资，还有27万是刚刚到期的理财。 两人都告诉看看新闻Knews记者，自己平时特别注意...
清晨6时许，随着一声“爸爸，我在这里”，惊动龙岩上百万网民的小男孩终于被找到!前日18时50分许，武平万安派出所接到群众池某报警：在贤溪村有个5岁小男孩走失!接警后，民警赶到现场，了解走失男童的信息，并将信息发布到相关微信工作群等，得到百万网民的转发关注。同时，武平县公安局刑侦大队及时介入，经调取监控研判发现该男童未出村口，民警将搜索范围控制在走失小男孩家的周围。昨日早上6时...[详情]
大多数消费者往往认为超市里卖的鸡蛋比农贸市场的鸡蛋更卫生安全有保证，其实未必。66岁的吕先生3月12日在市南区的一家大型超市买了15斤鸡蛋，一共花了70多元，可是回到家打开袋子收拾的时候，却闻到一股刺鼻的气味。吕先生说，经过一晚上的晾晒，到13日早上，异味仍然存在，他就又找到了这家超市，这次工作人员告诉他异味是消毒水的味道。那么这种异味到底是什么味道，对人体又有没有害呢?随后，...[详情]
夫妻二人在拆迁后获得800多万的拆迁款，丈夫刘先生在澳门一夜之间赌输200多万。...[详情]
蒙面大盗深夜4小时疯狂作案8起，最终被警方 “确认眼神”，落网归案。5月12日，嫌疑人聂小明（化名）被重庆江津警方依法刑事拘留，目前...[详情]
