自我对话的目的，是帮助自己对不合逻辑、不合理的思想保持自觉。譬如把一件小事情看成了天大的事情时，你就对自己说这件事情并不重要，也不复杂，不用老惦记着;对某些事物充满疑虑或者不满意时，你就对自己说情况还没有搞清楚呢，有时间我再问问，现在着哪门子急呀等等。 总之，老人千万不要小看自己的这些“言语结论”。因为这些话说出来后，就会使人截断负面思想和情绪的自我渲染扩大，增加自信，避免情绪过度敏感、自我责备、紧张、自怜等。
如何疏导高考生考前心理，以下是小编为大家总结的几个小方法，大家一定要收藏哦。 1 在考前的学习中家长应该给孩子一些温馨的关照，给孩子创造独立的学习活动空间，千万不要紧迫盯人。 2 让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，比如扫扫地、洗洗碗，不仅可以让他的大脑得到适当的缓解放松，而且对孩子的成长发育有好处。 3 建议家长结合孩子的实际情况、兴趣等，和孩子一起制订合理的目标，...[详情]
对地震的恐惧人皆有之，重要的是要宣泄出来，让身边的人明白你的害怕，这是减轻恐惧的重要途径之一; 不要回避伤痛，也不要因为面子逃避和谈论自己的痛苦，把苦恼和需求对救援人员表达出来，共同商量，增强信心; 为应对余震等各种突发事件的发生，注意营养和休息，这是战胜心理创伤的基础，如果睡不好可以做一些放松和锻炼的活动。 对受灾人群进行精神方面救助的活动可在受灾地区的临时避难所、民...[详情]
学生心理有障碍严重影响了家庭社会的和谐，我们对有心理障的学生应该采取什么样的措施呢，佰佰安全网教你如何疏导学生的心理障碍。...[详情]
顺产产前如何进行心理疏导？作为家人要给予产妇一定的信心，尤其是首次进行生产的孕妇。作为丈夫，可以选择和她一起猜猜未来宝宝的性别、长相...[详情]
“携程亲子园虐童事件”爆发已近一周，目前，3名涉案人员因涉嫌虐待被监护、看护人罪被依法刑事拘留。11月10日，携程公司为亲子园孩子安排免费体检，据媒体报道，当天为8个家庭提供的心理咨询服务中，3个孩子存在应激反应。“现在很多人都在讨论制度和利益层面等成人世界的问题，很少有人去讨论孩子世界的问题。大人们急着去解决自己的情绪问题，其实孩子才是第一时间需要心理康复的。”长期关注儿童权益的灵动珊瑚教育工作室负责人沈旭说。“类似的案例近些年出了好多，之前北京昌平某个幼儿园也是虐待孩子，也是视频曝光出来。全国比较出名的是温岭幼儿园老师虐待孩子在网上晒。”中国青年政治学院少年儿童研究所所长...
5月15日，泾县公安局与老师和学生家长联手，对6名沉迷“蓝鲸死亡游戏”的中学生进行了教育、疏导，将他们从“死亡游戏”中拉了回来。5月12日下班后，泾县公安局民警在工作中发现，辖区有人正沉迷于一款名为“蓝鲸”的网络游戏。该游戏于2015年在俄罗斯出现，以唆使游戏玩家自杀为最终目标，游戏组织者利用各种渠道邀请青少年玩家加入，持续灌输厌世情绪和“掌握自身生杀大权”等思想，强制玩家每天...[详情]
2月1日下午3时许，南乐县公安局交警大队城区一中队巡逻组在执勤期间遇到一名约五岁左右女童向执勤民警求助寻找父母，民警与女童沟通后经多方查找，联系到女童父母。原来女童与父母在南乐西湖游玩时不慎走丢，父母接到民警电话迅速赶到孩子身边，孩子母亲紧紧抱住了孩子，激动不已，看到家人团聚，民警会心的笑了，并嘱咐他们一定照管好孩子。 儿童意外事故时有发生，给孩子和家庭带来了严重的影响。因此...[详情]
近日，吉林市6岁女童被园长丈夫强奸事件引发了社会广泛关注，嫌疑人张某已被决定批捕，专业的心理疏导师愿意免费为女孩幻幻提供心理疏导工作...[详情]
“如果我死了，你们今后生的孩子就用我的名字好吗？我怕你们会忘记我。”这是年仅6岁的小悦悦在被推入手术室之前对妈妈说的话。而病床旁，听...[详情]
