跑步对皮肤是有好处的，跑步是一项有氧运动，不仅能够燃烧脂肪，还可以提高体内的荷尔蒙分泌，让肌肤伸直体态变得更加年轻和紧致，所以对皮肤肯定是有好处的。 跑步的时候身体的脂肪燃烧，会排出大量的汗液，身体的毒素会大量排出，机体中废弃垃圾随着汗水排出体外，皮肤会比跑步前好，而且因为跑步是有氧运动，长期坚持，机体素质会比跑步前好，整个人会精神一些，皮肤红润有光泽。 很多女性朋友都有化妆的习惯，几乎整天不脱妆，但是跑步时建议脱妆，因为跑的时候肌肤会出大量的汗，如果皮肤上打满了粉，会堵塞毛孔，使肌肤不能透气，长期如此皮肤上会出现毛孔严重堵塞，肌肤长痘痘等皮肤问题。 在开始跑步的时候...
两者各有各的好处，但都不能太频繁。爬山也要看是通过山路还是台阶，如果是山路其实就相当于有坡度的慢跑，对心肺的锻炼效果比平地跑更好，如果是台阶，请注意对膝盖的保护（下台阶对膝盖有较大的冲击）；如果有条件每天爬山其实不错，建议通过山路爬山，上山快一些（锻炼心肺功能的好方法），下山时注意不要太快（缓步而行，调节呼吸，避免伤害）；如果没有山路只有台阶，那么建议平时慢跑为好，每周爬山一...[详情]
对于平常喜欢运动的朋友来说，慢跑是很不错的一种锻炼方式，不仅可以增强自身的抵抗力，也能有效增强免疫力。可是老人在慢跑的过程中，必须要...[详情]
自拍，所有人都想拍出一个美美的自己。但你知道吗，在你不停自拍的同时，你的皮肤正在遭受损伤，你正在变丑！最近，一则“时尚博主每天发50张自拍，皮肤受损害早衰”的消息在网上热传，让不少自拍控焦虑不已。自拍毁脸每天50张会早衰？“还能不能美美地自拍了？”“感觉要把手机扔掉了！”……“每天发50张自拍，皮肤受损害早衰”的说法让不少喜欢自拍的朋友有所担忧。据英国《每日邮报》报道，英国一名网名叫Mehreen Baig的时尚博主，每天要在社交媒体上上传至少50张自拍照。近日，她的脸上开始出现雀斑，毛孔逐渐变大，黑眼圈也越来越重。在走访皮肤专家后得知：频繁自拍使其脸部长期曝光于手机发射出...
日前，浙江宁波20多岁女孩小童和闺蜜们赏油菜花，回家后眼睛奇痒，被确诊为过敏性结膜炎。医生介绍，春季是这类病症的高发季，过敏源是植物花粉、动物皮毛、羽毛等。曾有一5岁女孩，赏花后患病又长期没有得到治疗，左眼裸视力降到0.04，通过角膜移植才恢复到0.4… 提醒大家：花粉对正常人是无害的，但过敏体质的人，则易发生花粉过敏。在赏花的同时，大家要注意春季花粉过敏现象也较为普遍，容易出...[详情]
吹弹可破，通常用来形容皮肤非常细嫩。苏州8岁的女孩金金，却得了一种怪病——身上的皮肤稍稍一触碰，就会起疱溃烂。经过医生检查确诊，女孩患的是大疱性表皮松解症，这是世界上最痛苦的疾病之一，患者皮肤脆弱得就像蝴蝶的翅膀，因此又被称为“蝴蝶宝宝”。“蝴蝶宝宝”，这个听起来很美的名称，让金金受尽了折磨，但在妈妈的细心陪伴下，金金还是忍痛坚持每天上学。 记者探访 每隔两天要换药，剧痛又奇痒...[详情]
皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空...[详情]
现如今，皮肤癌已经成为危害人类生命健康的疾病之一，它给人们的生活带来了诸多的不便与痛苦。...[详情]
