黑米的营养非常丰富,除了丰富的蛋白质,还有B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,且膳食纤维成分特别多,经常食用有滋阴补肾、健脾开胃的功效。 与白米相比,黑米中的B族维生素含量是它的4倍左右;钾、镁、铁、锌、锰等微量元素含量分别是它的4.4倍、6倍、1.7倍、3.8倍和1.7倍;赖氨酸含量是它的2-2.5倍。 黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用。研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。 此外,花青素类色素中还富含黄酮类活性物质,是白...
红薯中含有维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高。冬天吃些红薯,可以保持血管弹性,并且红薯中含有大量膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。另外,有研究显示,红薯有很好的抗癌作用,效果列抗癌食品首位。 红薯、芝士、黄油、吉士粉(不用也行)、白糖各适量。红薯对半切开放入隔水蒸熟;用勺子将肉挖出来,和吉士粉、白...[详情]
红薯属于粗粮,营养价值很高,含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸,适合产后食用,但是要注意适量。 产后吃红薯好处 缓解便秘 新妈妈在怀孕时直肠由于受到压迫,容易导致便秘,而红薯富含纤维,吃了可以促进产妇肠蠕动,有助于改善产前和产后的便秘症状,加上产妇生产后需要休养进补,大量进食容易上火的食物,且长期卧床,便秘的情况会...[详情]
“产后瘦身吃红薯有哪些功效”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
有机红薯是高产稳产的一种作物,它具有适应性广,抗逆性强,耐旱耐瘠,病虫害较少等特点。那么,有机红薯亩产量有多高呢?...[详情]
医生为江乐擦去手腕上的墨水“墨水男孩”的白与黑近日,一名认证为白癜风专家的医生在微博上发帖称,一位患白癜风的男孩在患病后怕父母担心,就用墨水涂黑了白斑,并在作文中写道:“想让爸爸少流点汗水,妈妈少流点泪水。”男孩的作文引发网友关注,网友被其感动并称患病男孩为“墨水男孩”。男孩的主治医生称已经为其申请了相关项目的帮助。患病男孩在白斑上涂黑色墨水9月26日下午,记者在医院见到了穿着病号服,正等待涂药的江乐,江乐个子不高,但身体很壮实,性格腼腆又带着点调皮。江乐来自河北保定,目前在读四年级。江乐的手腕处还有他之前为了遮挡白斑而涂上的黑色墨水,江乐的主治医生白主任拉过他在洗手池帮他...
根据国家食品药品监管总局2017年食品安全监督抽检和风险监测计划,近期,湖南省食药监组织监督抽检饼干、水产制品、水果制品、调味品、饮料等18大类903批次食品,抽样检验项目合格食品863批次,不合格食品40批次。据了解,此次抽检的不符合食品安全标准、存在食品安全风险的40批次食品中,株洲有以下产品入“黑榜”:株洲龙翔泉有限公司生产的龍翔山包装饮用水检出铜绿假单胞菌项目不符合标准...[详情]
9月17日,记者从省政府新闻办召开的新闻发布会上获悉,自中央部署开展扫黑除恶专项斗争以来,全省上下深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神,全面落实中央关于扫黑除恶专项斗争的决策部署,紧盯涉黑涉恶问题突出、群众反映强烈的重点地区、重点行业和重点领域,扎实推动专项斗争有力、有序、有效开展,依法打击惩治了一批涉黑涉恶违法犯罪,取得阶段性战果。截至目前,我省已侦办涉黑案件26起、恶势力犯...[详情]
随着白蟹的大量上市,最近白蟹价格最低卖到了20元每公斤!不过,爱吃白蟹的朋友一定注意,最近有宁波市民在白蟹里发现了寄生虫。...[详情]
随着汽车保有量的迅猛增加,停车位迅速成为稀缺资源,随之衍生的停车难、乱收费等问题已是城市管理的一大顽疾。记者通过深入调查发现,北京路...[详情]