1、少吃酸性食物 哺乳期,很多新妈妈认为要给宝宝母乳喂养,因此自己就先大补,每天都吃很多鱼、肉。要知道酸性食物吃多了,会影响人体的消化机能,也容易引起上火。如果火气过旺,难免就会影响人的心情,也容易发脾气。因此新妈妈应该多吃清淡食物,适当补充一定的水量。 2、补充水分很重要 产后最初几天新妈妈是否常常感到口渴,而且食欲不佳呢?其实这是由于胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力及蠕动能力减弱,而且在这期间你特别爱出汗。因此新妈妈在月子期间也要适当的补充水分。 3、要保证摄入充足的钙 哺乳妈妈应该保证摄入充足的钙质,这样才能满足母婴二人的生理需要,不然很容易造成腰腿酸痛。...
备孕期间如何科学补充营养 夫妻两边因精子或卵子生机不强而致失利的比如较为多见,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令生果等,能够改进精子和卵子的某些缺点,进步受孕概率。身体有了足够的水分,多喝烧开后天然冷却的白开水,这样的水具有共同的生物活性,少喝含咖啡因、色素、香精等人工制造的饮料或果汁。 预备怀孕时及怀孕后,都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜...[详情]
◆少食变应原食物。食物过敏性哮喘又叫“食物变应性哮喘”,变应原是一种水溶性糖蛋白,其分子量通常小于70kd。近年来证实某些水果如桃子中的变应原成分与花粉相似,是一种类脂转移蛋白。通常情况下,蛋白含量高(尤其是白蛋白)的食品通常具有较高的变应原性,如易诱发食物变应性哮喘的食品有牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类等食物。这些食物对儿童发育十分重要,但对哮喘儿童可要特别慎用。 ◆忌食咸辣甘肥...[详情]
孕早期营养胎教,科学选择是关键,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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最近火腿培根致癌这一食品安全话题引发热议,喜欢吃火腿培根的人们不禁要问了“火腿培根真的致癌吗?”专家对此表示,应科学解读这一说法,吃加工肉制品的确可增加患癌风险,但如果每天控制在合理范围内,则对人体不会构成威胁。一类致癌物≠吃了就致癌据外媒报道,世界卫生组织旗下的国际癌症研究机构26日发布的最新报告中,把热狗、火腿等加工肉制品列为1A级“一类致癌物”,同在“一类致癌物”列表中的有烟草、石棉和柴油发动机尾气等。在该报告正式发布之前,疯传网络的消息中,“火腿培根致癌,与砒霜同级”等表述曾引发舆论热议。对此,中国农业大学食品科学与营养工程学院营养与食品安全系副教授范志红对中新网记者...
尽管雾霾本身是个复杂多源的问题,但其在我国秋冬季高发确实是不争的事实。如何缓解我国秋冬季雾霾,还得从这个季节的秸秆焚烧与取暖燃煤排放这两大排放“元凶”说起……烧秸秆与“烧”暖气 两大季节性污染源雾霾有典型的季节性,从夏季进入秋冬季明显高发。造成这种变化的原因在于:一是排放源在秋冬季增加或者增强了;二是秋冬季气温较低,大气层结稳定度高,不利于污染物扩散。从排放源来看,雾霾一般包括...[详情]
2018年海洋科学与技术国际学术会议(COST2018)宣传图2018年海洋科学与技术国际学术会议(Int’l Conference on Ocean Science and Technology)是工程信息研究院(Engineering Information Institute),科研出版社和千人智库举办的国际学术会议。2018年海洋科学与技术国际学术会议 (COST 2...[详情]
目前一些养鸡户为使蛋黄颜色加深,看上去更有营养,于是在鸡饲料中添加染色剂。食品专家表示,人食用这样的鸡蛋会对健康造成威胁。同时在营养...[详情]
国家食品药品监督管理总局提醒消费者:要科学、理性看待食品、保健食品广告和宣传,凡声称疾病预防、治疗功能的,一律不要购买。...[详情]