短跑当然不属于有氧运动的，是典型的无氧运动，无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。 无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中，身体的新陈代谢是加速的，加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。在运动量不大时，比如慢跑、跳舞等情况下，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。以脂肪的有氧代谢为主要供应能量的运动就是我们说的有氧运动。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发的，例如举重、短跑等，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情...
打篮球是无氧运动，不是有氧运动。打篮球的过程大体是符合有氧运动的特点，持续时间长、强度中等、有节奏，一般能保证吸入氧气与身体需求保持平衡。 打篮球为什么属于有氧运动 有氧运动是一种有氧代谢运动，运动时氧气的吸入量与耗氧量可以保持平衡，而无氧运动则是在氧气供应不充分的前提下，各个器官和肌肉进行高强度的运动。 虽然打篮球过程中，会有高速度、大强度、强对抗的过程，也会有短时间...[详情]
动感单车是一项深受健身爱好者喜爱的运动，国内的动感单车音乐随意，节奏感强，那动感单车属于有氧运动吗？跟随佰佰安全网小编一起了解了解吧...[详情]
6月21日早上6时许，在郑州市郑新快速路上，郑州交警四大队再次组织警力对面包车交通违法进行的查处行动。在一个半小时的时间里，共查获超员4起，违规运输危险品2起，违法改装4起，其他交通违法7起。这些违法车辆都有一个共同的特点：车窗上贴着黑黑的太阳膜，从车辆外面无法看到内部情况，这是咋回事？ 四大队五中队中队长李予峰说，在我们日常执法过程中发现，部分驾驶人在面包车的侧窗和后风窗玻璃粘贴深色玻璃膜，掩盖车辆改装、超员运输、违法载货、客货混装、非法运输危险品等违法情形较为普遍，增加了路面管理难度，不利于及时发现和查处违法行为，更容易引发交通事故，并造成严重伤害后果，安全隐患突出。针对...
随着跑步热兴起，各种运动类APP开启了“运动新模式”，随处可见朋友圈晒运动成果。各类app软件被推荐下载，在多个手机应用平台看到，与运动相关的应用软件多达数百个，咕咚、悦跑圈等部分APP的用户数量超过100万。业内人士预计，运动类APP未来几年将迎来持续高增长。与此同时，运动类APP掀起了一股融资热，去年12个产品获得风投，但还没有一个清晰的盈利模式。尽管如此，运动社交的火热将...[详情]
近日，敦化交警大队依法对严重超员客运车辆驾驶员李某采取强制措施，该案也是客运车辆严重超员涉嫌危险驾驶罪入《刑法修正案九》后，敦化交警大队依法侦办的首起客运驾驶员被刑事处罚案例。日前，敦化市公安交警大队市区民警在当地的西环路与北环路交界路段开展“百日安全行动” 执勤时，发现一辆通往附近乡镇村屯的客运班车内挤满乘客，经截停车辆现场检查发现，这辆中型客车核载19人，却拉乘了32人，超...[详情]
近日，法属留尼汪岛上发现的襟副翼残骸初步证实属于波音777。马来西亚交通部长廖中莱对此发表声明。随着，越来越多的残骸被发现，距离MH...[详情]
开过高速的朋友们都知道，我们的高速上都有一个应急车道，可是那个车道是专门为那些消防车、救护车等使用的，对于普通人的车辆是禁止非法占用...[详情]
