孕早期孕妇在午餐的选择上，要注意合理膳食，营养搭配。孕早期孕妇需要保证对叶酸的摄入，富含叶酸较多的菠菜，可以作为午餐的第一选择。叶酸对胚胎的生长发育非常重要，可以避免畸形儿的出生率。 孕早期孕妇对蛋白质的需求和消耗都是很大的，因此，可以多吃些，鱼类、肉类、蛋类、豆制品以及奶制品等含蛋白质高的产品。为了保持大量的维生素的摄入，也要多吃些新鲜的蔬菜和水果。 孕早期午餐食谱推荐 午餐肉鲜芦笋： 新鲜的芦笋富含丰富的蛋白质、叶酸、碳水化合物、多种维生素和大量的微量元素。是孕早期孕妇最理想的午餐选择。在孕妇怀孕后，骨盆的增大会压迫肠胃，影响孕妇排便。而新鲜的芦笋就可以很轻松的...
以下提供的女性午餐减肥食谱大全，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重3～7公斤哦!让少动又贪吃的OL轻松减肥，重回窈窕身姿!下面佰佰安全网就来讲讲相关的女性减肥小知识，供你参考。 推荐午餐食谱—：双菇鸡片饭套餐 1.米饭75克 2.蘑菇50克，香菇50克，鸡肉75克 3.马兰头...[详情]
经期是可以喝奶茶的。但不要经常喝，现在的奶茶大部分都是香精之类的兑水制成的。应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。 中医常以红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童贫血和月经不调时食用。生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。...[详情]
北京环保监测中心最新消息，北京今晨全市已达五级重度污染，预计今日东部和南部将达六级严重污染，本轮污染为今年秋冬季以来最严重的一次区域污染过程。当前，京津冀中南部和东部、河南大部、山东西北部、辽宁西部、安徽北部等地区PM2.5浓度普遍达到重度污染以上级别，廊坊、唐山、保定、邯郸等城市均达到严重污染水平，北京7时PM2.5浓度为152微克/立方米，进入重度污染水平，8-9时污染水平继续升高。该中心表示，此次重污染过程影响范围广，污染程度较重，为今年秋冬季以来最严重的一次区域污染过程。26日，受闭合低压影响，中层西南风为主且升温明显，扩散条件进一步转差，在区域性污染及不利气象条件共...
包子店违规使用食品添加剂，有关部门发现这一内幕后要求整改，没想到，半个多月后执法人员复查时，这家店居然明知故犯——还在违规使用添加剂生产 " 毒包子 "。近日，镇江新区姚桥派出所破获了这起涉嫌生产、销售不符合安全标准食品案。8 月 16 日，警方披露了此案详情。记者了解到，今年3月底，镇江市公安和市场监管部门开展联合执法行动，对包子店、面馆等销售早点的场所进行食品安全检查，执...[详情]
为了让包子变成“白富美”，口感松软，一些黑心商贩在生产过程中添加大量含铝添加剂。近日，莆田涵江涵东辖区一包子铺非法使用含硫酸铝钾的泡打粉，涵西食药所对该违法行为进行立案，并将案件移送涵江公安分局。佰佰相关知识链接：2014年6月，国家卫计委等5部门联合发文：从2014年7月1日开始，三种含铝的食品添加剂(酸性磷酸铝钠、硅铝酸钠和辛烯基琥珀酸铝淀粉)不能再用于食品加工和生产。其次...[详情]
近日，在美国得克萨斯州的一座动物园中，一只骆驼突然将头从车窗伸入几名游客的车内，一口咬住女司机的午餐吃了下去，引得车内尖叫声不断。一...[详情]
近日，余杭一名女子大白天撞见一名入室盗窃的男子，男子行窃被发现后，直接威胁女子劫得财物后又想劫色。...[详情]
