美国运动协会进行了一项研究，在受试者手臂植入探测器，开始运动后血糖在第一分钟开始消耗，运动10分钟后，脂肪组织中的血流量增加，表示脂肪开始燃烧，脂肪组织血流量在运动30分钟时达到最高。即使停止运动，脂肪组织血流量最高浓度仍可持续6小时。脂肪由甘油和脂肪酸组成，研究同时分析受试者血液，发现其中甘油和游离脂肪酸增加，表示脂肪开始分解。 根据研究结果，科学家建议有心利用运动减重者，最好一鼓作气，连续30分钟，如此就能燃烧脂肪6小时。以消耗热量来说，连续运动和“分步走”，消耗的热量是相同的，但若想燃烧更多的脂肪，最好还是坚持一下，一次就连续运动30分钟，脂肪就能燃烧6小时，效果最...
刚刚知道有了宝宝的孕早期阶段，准妈妈在欣喜之余也有些紧张，怀孕多久开始做运动胎教是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个...[详情]
几乎每位女性都有过疯狂或轻微的减肥计划和实际行动吧，那么在减肥过程中，女人运动减肥从哪里开始瘦呢？...[详情]
得知失去双眼后他还反过来安慰心理医生11月18日，此前在扫雷作业中负伤的扫雷战士，杜富国被南部战区陆军党委授予一等功一次。10月11日下午，南部战区陆军云南扫雷大队四队在云南文山州麻栗坡县猛硐乡老山西侧进行扫雷作业。危急时刻，扫雷战士杜富国挡开战友，自己却被一颗加重手榴弹炸伤致残，失去双眼、双手。 杜富国与战友一起祭奠革命先烈时，向革命烈士行军礼。一个多月来，杜富国躺在云南开远解放军第926医院的病床上，坚强面对失去双手的现实。家人、部队、医院因为担心影响其康复进程，迟迟不敢告知他双眼球已被摘除的实情。他躺在病床上，蒙着双眼，试图保持良好心态，偶尔还会开一两句玩笑。他的亲人、...
“医生，我这两天听不到宝宝的胎动了。”近日，怀孕36周的王女士来到市第二人民医院检查，检查结果显示，36周的宝宝已经胎死宫内。对此，佰佰安全网提醒，孕妇一定要定期到正规的医院进行产检。今年36岁的王女士在去年年底怀孕，前一天感觉宝宝的胎动有些弱，但没有在意，觉得没关系，等到第二天发现胎动消失了，她才开始着急。但她还是等到第三天才上医院检查，这时医生已听不到胎心跳动，做B超后发...[详情]
工作时辛苦奔波，退休后想彻底放松换个生活方式，一个月“宅”在家里的刘先生突然发现自己双腿僵直，站立都很困难。到医院检查，60岁的刘先生居然是患了关节炎。他自己怎么也不相信，原来他户外工作忙，有时跑跑步，家里人告诉他跑步伤膝盖。退休后想静下来，每天呆在空调房里不出门，坐着刷微信，坐着看电视，坐着吃饭，坐着看报，坐着打牌……这一天下来，似乎感觉身体很放松，不承想关节居然像生了锈的机...[详情]
前晚7时许，朝阳公园内一男子跑步过程中突然倒地不起，并失去意识。...[详情]
不久前，交警在路上就发现了一辆共享汽车，开车的是一名女子，一查竟然发现她没有驾驶证，属于无证驾驶。...[详情]
