怎样克服产前恐惧 1、定期做好孕期保健与产检，确保宝宝的安全，消除疑虑和担心； 2、提前了解分娩、育儿知识，解读疑问，认识上做足准备工作； 3、与丈夫等家人多沟通，去“享受”别人的关心和照顾，可以从心态上缓解孤单，避免恐惧； 4、与其他妈妈分享分娩过程、育儿经，消除神秘感； 5、补充营养、劳逸结合，尽可能通过休息、散步、听音乐等各种方式自我放松； 6、看轻喜剧，读高雅书，不看恐怖影视、小说，保持心情轻松愉悦，避免紧张。
这些孩子在生活中常受到父母的批评。有时只是因为一个小小的过错而遭到父母过分严厉的批评，甚至受体罚;有时则是父母情绪不好而毫无道理地把烦恼发泄到孩子身上。孩子在这种家庭里，便会产生惧怕心理，甚至不能辨别该做什么，该说什么，什么是对的，什么是错的。孩子大多数时间生活在恐惧和焦虑之中，他们从父母的行为中得出这样一个结论：自己很无能，总是做错事，是个没用的孩子。 这类孩子长大后，可...[详情]
四川三台县78岁老奶奶丁玉琼在网上发了一条求职信，引起广泛关注。这可能是史上最卑微的求职信了：丁奶奶，女，78岁，原国营三台丝厂下岗职工，现为维持生计和养老，不给政府添麻烦，不让领导烦心，决定自救，寻找相应工作……性格：逆来顺受，善于忍气吞声，委曲求全，从不惹事生非……这条求职信，很有可能是找人代笔的，但是却很好地表达了丁玉琼的想法。尤其事“逆来顺受、委曲求全，从不惹事生非”这样的表述，也许是她的原话，因为你在任何规范的求职信上都看不到这样对自己的贬低。这种卑微让人心酸。这样的事情，很容易让人想到民生保障不健全，或者当地政府的缺位。但是，丁玉琼的遭遇，却和制度没有太大关系。她...
据教育部网站消息，教育部中小学心理健康教育专家指导委员会24日发布给全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导建议。建议指出，针对受疫情影响产生严重心理问题的个别师生，提供长期专业心理干预、转介和支持服务。建议全文如下：当前，新冠肺炎疫情防控形势持续向好，疫情在全国范围内得到有效控制，各地中小学积极推进开学复课工作。为更好帮助各地师生顺利适应新学期，以更积极的心态投入开学后的教...[详情]
父亲走了，留下一句，“我在几（活着）难得过”。两天后的6月7日上午，邱茗（化名）依然没有找到父亲，她支起一张寻人启事，跪在街头寻找线索。6月7日傍晚，警方消息，城郊的河里发现一具男尸。当她在现场看到那双皮鞋的时候，当场晕了过去。59岁的父亲就这样走了，对于邱茗来说，这难以接受。她觉得对父亲关心不够，她说父亲选择这样离开有很多原因，“但我如果出事前多关心一点……”邱茗是四川泸州市...[详情]
8日吗，首批4名泰国少年被从泰国北部清莱府一处大型洞穴救出。9日，营救行动不断传来好消息，再有4名男孩从洞穴获救。...[详情]
“农村中小学生心理健康教育研讨会暨心悦青少年教育研究中心挂牌仪式”近日在京举行。...[详情]
