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清宫后能吃山药吗

清宫后能吃山药吗安全知识

小孩是可以吃的,小儿免疫力差容易感冒发烧,反复呼吸道感染, 山药是温补脾虚的,小孩子吃了很好。宝宝可以吃山药,蒸熟后压成泥,加入少许白糖调好就行了,还可以将山药和骨头一起熬汤,再将汤和粥一起煮开给宝宝吃,一次少吃点。 宝宝感冒时的饮食要注意清淡可口,像山药猪肉粥这类食物应该少吃,不要给孩子这时候吃一些带油的食物,很容易让孩子产生腹泻的症状。孩子感冒时其实还是建议吃清淡的粥类,一些水果类的食物,但是应该选择像梨这种可以清热祛火的水果,并且最好将其煮成水果羹,这样更利于孩子消化,也可以吸取营养,还要多补充水分。 山药所含的热量和碳水化合物只有红薯的一半左右,不含脂肪,蛋白...

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清宫后能吃山药吗安全新闻

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