无论哪种钙制剂，在体内要消耗大量胃酸，使钙盐变成钙离子，因此，在饭前、饭后都会影响食物的消化，甚至引起胃的不适。所以选择两餐之间或晚饭后2-3小时服用钙剂最佳。 另外 ,孕妇在补钙过程中还应充分注意下述问题。 ( 1) 钙剂的不良反应。钙剂的剂量在 1— 2m g /d ,一般人均能长期服用而很少见不良反应。在个别情况下 ,可见便秘、肠肿胀以及胀气等。对于老年人和有遗传性代谢缺陷的病人 ,补充过多可导致高尿钙症 ,并可有助于肾结石的形成。过多使用含有维生素 D或其它元素的钙制剂 ,会导致维生素 D中毒或其它综合症 ; ( 2) 食物对钙吸收的影响。食物中含有过多的磷酸...
我们都知道相对于儿童，成人的消化吸收能力都会比较强一些，按现代营养标准计算，我国成人每日补充钙剂不得少于800毫克。除了老年人、儿童和孕妇等特殊人群确需选用钙剂补充日常饮食不足的部分外，一般身体健康的成年人，只要注意进食含钙丰富的食物，不必另外补充钙剂。但这一时期工作、学习、生活的压力加大，会消耗掉体内大量的钙，这一时期如果不补钙，将会引发各种老年性疾病。因此，成年人也是有必...[详情]
在人们平时进行补锌准备的时候，最直接的一种方式便是吃富含锌元素的药物，那么孕妇补锌是饭后多久吃呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。 一般来说白天补锌，晚上补钙，这样最利于吸收。同时补锌最好是在中午午饭前补，这样可以促进肠胃从食物中获取更多的营养素; 但考虑到锌剂有些是有副作用的(如葡萄糖酸锌、甘草锌等)，这些一般要求饭后来服用，这样可以减少对肠胃的负担。 其...[详情]
现在天气冷热变化大，很多人都得了感冒。对于治疗感冒的方法其实有很多。得了感冒还是吃药见效最快。那么，宝宝感冒药饭前吃还是饭后吃呢？我...[详情]
“哎哟，前天晚上幸亏我老公在家，要不然肯定死了！”7月31日中午，一名中年女子来到濂溪区前进东路一家农资店买菜种，一边购物一边跟店主说起自己前两天遇到的惊险遭遇。原来，7月30日，该女子在这家农资店买了两包老鼠药，准备拿回去灭鼠。当时店主教她回去把药拌在蛋炒饭里，灭鼠成功率更高。谁知她把店老板的话理解错了，当晚，她把鸡蛋、饭和老鼠药一起放在锅里炒，炒着炒着，老鼠药受热挥发，满厨房都是烟，又酸又臭，等她回过神来想把火关掉已经来不及了，瞬间栽倒在地上。所幸她老公闻到异常气味后果断冲进厨房将火关掉，并立即把门窗打开通风，才将她从死神手中救回。农资店主听闻后哭笑不得：“我教你用老鼠...
饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，几种水果最好不要在饭后吃。吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃一些富含鞣酸的水果，对肠胃极为不利，严重的话甚至会导致胃溃疡。北京同仁医院消化内科主任钱冬梅指出，有些水果富含鞣酸，诸如葡萄、山楂、石榴、柿子等，如果进餐时已经吃了一些酸性食物，再进食富含鞣酸...[详情]
在寒冷的季节里，吃羊肉、喝羊汤既暖胃又滋补。久居国外的唐先生（化名）对于咱中华美食是十分想念，最近假期回国，好好地品味了冬季美食烤羊排，可一吃完就浑身不适，难道是这“羊排”惹的祸？ 晚餐外卖吃羊排 吃完就头痛恶心一家人都爱好美食，可无奈天气太冷不愿出门，唐先生就为家人叫了外卖烤羊排作为晚餐。为了避免寒气入室，吃饭时唐先生将门窗都关好，并打开了空调暖气。正当一家人酒足饭饱准备休息...[详情]
“只是在朋友家吃了两小块西瓜,就出现头晕眼花的症状。”今年29岁的王女士说。“大夫说,因为中毒比较严重，已经侵入到婴儿的血液中,即使...[详情]
日前，扬州炒饭有了新标准。新标准规定了正宗扬州炒饭的主料、配料一级炒制流程等。资讯具体详情，请您与佰佰安全网一同关注了解。...[详情]
