慢跑鞋只是长跑鞋的一种，一双专业的慢跑鞋，应该具备舒适透气、高避震系统、提供支撑力、全方位抓地力等功能，才能让你在运动时更为轻松，也是防止你的身体遭受到运动伤害的重要措施 慢跑鞋要求舒适性透气，这很重要，因为慢跑是长时间的运动，因此脚容易出汗。这样最好就要选非皮质的运动鞋，像网面内夹透气海绵的鞋面是最好选择。高避震，这点可以对你的脚做缓冲保护——发泡底或气垫底是个不错的选择，具有均匀的着力面。支撑力是要能很好的和脚服帖，要选择很和脚的码。鞋底面要选择抓地能力强的，像汽车轮纹路的有很好的抓地度，切忌不要选择胶钉鞋底，虽然有最强的抓地性但是不适合慢跑运动，容易扭脚。还有一点。...
常规跑鞋和慢跑鞋的区别 慢跑鞋，属于一种运动鞋，专门适用于慢跑。慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。慢跑鞋缓震较强，而且鞋身设计是为了更加稳定，所以相比路跑鞋会感到慢跑鞋跑不起来，不能很好的维持较高速度，容易泄力。路跑鞋鞋底更硬。 “工欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害而“壮志未酬”，半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软，但是鞋底...[详情]
现代人选择慢跑这一运动项目，是最好的减肥健康运动，据健康学家介绍，慢跑能够增强肺活量，提高身体机能免疫力，达到健康减肥的目的，那么慢...[详情]
昨日，北京市政府联合市卫计委发布《北京市2016年度卫生与人群健康状况报告》（又称“健康白皮书”），去年北京市户籍居民期望寿命达到82.03岁，高于全球高收入国家和地区的平均水平80.8岁。期望寿命，即0岁时的可预期寿命。预计2016年后，北京市期望寿命进入缓慢增长期。此外，北京市的恶性肿瘤死亡率从2007年跃居首位，迄今为止已经10年。“健康白皮书”显示，2016年北京市居民死因前三位分别为恶性肿瘤、心脏病和脑血管病，占全部死亡的72.3%。在恶性肿瘤中，从2006年到2015年，十年间北京肺癌发病率上升了27.5%。专家介绍，北京市实际肺癌发病率逐渐上升的主要原因为人口...
29号，苹果公司在中文网站发布说明，对用户公开致歉，并表示从来没有、也永远不会通过任何手段有意缩短任何苹果产品的使用寿命。同时，苹果将大幅下调部分产品电池更换的价格。苹果公司表示，此前由于低电量时老化电池会导致设备意外关机，苹果在一年前推送了软件更新，改善电源管理，这使某些用户发现应用使用性能受到影响。然而，不少苹果手机用户表示，苹果手机一升级新系统后就变慢变卡，他们怀疑苹果...[详情]
北京10月25日 中共中央、国务院近日印发《“健康中国2030”规划纲要》。规划纲要提出，到2030年，我国主要健康指标进入高收入国家行列，人均预期寿命较目前再增加约3岁，达到79岁。健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件。作为推进健康中国建设的宏伟蓝图和行动纲领，纲要明确了健康中国建设的目标：到2020年，建立覆盖城乡居民的中国特色基本医疗卫生制度，健康素...[详情]
日本理化学研究所生命医科学研究中心和庆应义塾大学医学部发现，超长寿者(110岁以上)的血液中携带很多“CD4阳性杀伤性T细胞”...[详情]
李小龙是一个怎样的人？有人说他是民族英雄？他在银幕上的形象太英雄化了，他的暴毙，让人难以置信！...[详情]
