蔬果的颜色大致有五种，即绿色、红色、黄色、白色、黑色、。不同颜色的蔬果有不同的功效哦。下面来看看五色蔬果的功效。 1.绿色蔬果——稳定情绪 绿色蔬果包括菠菜、芹菜、青椒、西兰花、苦瓜、青瓜、橄榄、猕猴桃、青豆等绿色食物。绿色食物有利于稳定心情、减轻紧张情绪和舒缓压力，含有的纤维素能清理肠胃，防止便秘，而其富含的叶黄素能维护视网膜健康。另外，经常吃绿色蔬菜能让身体保持酸碱平衡。如果你视力不好，多食用绿色食物会缓解你的症状。 2.红色蔬果——抗衰老 比如西红柿、西瓜、山楂、草莓、红枣等。红色食物富含番茄红素，研究表明，番茄红素可保护细胞膜，减少自由基的侵害，具有一定的延...
绿色 菠菜、青菜、芹菜、生菜、毛菜、韭菜、西兰花等绿色蔬菜富含维生素C、胡萝卜素和铁、硒、钼等微量元素和大量纤维素，有利于维持人体的酸碱平衡，使大便通畅，保持肠道正常菌群繁殖，改善消化，还有预防紫外线伤害的作用。 黄色 胡萝卜、玉米、黄豆以及水果橘、橙、柚等黄色食品含有丰富的胡萝卜素和维生素c，可以健脾、预防胃炎、防治夜盲症、护肝、使皮肤变得细嫩，并且还有中和致癌物质的作用...[详情]
食材原料 原料：南豆腐一块，瘦猪肉馅一小碗。 配料：青豆一小把，生鹌鹑蛋数个，红椒一个，姜一小块，红椒丝适量。 调料：盐、料酒、生抽、白胡椒粉、花椒粉鸡粉、鸡精适量。 烹饪方式 蒸。 制作方法 1. 姜切成蓉，倒入肉馅中，同时适量加入盐、料酒、生抽、白胡椒粉、鸡粉、鸡精拌匀，腌制一会。 2. 取一个盘子，盘底均匀地撒上少许盐，然后把豆腐切成1cm厚的小块，...[详情]
“帮助孩子提高免疫力的五颜六色食物”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
北京故宫出版《故宫画谱》，当中收录台北故宫博物院的《溪山行旅图》、《富春山居图》、《早春图》但未经授权，台北故宫2日在给“立院教委会”的报告中指出，决议向北京故宫提诉讼。台北故宫博物院2日上午在“立法院教育及文化委员会”业务报告，报告当中针对台北故宫授权与加值运用争议处理提出说明。去年10月，民进党“立委”何欣纯质询时提到，北京故宫出版《故宫画谱》，当中的《溪山行旅图》、《富春山居图》、《早春图》图档是北京故宫自行扫描台北故宫的出版品，当时台北故宫的处理方式先函请北京故宫补办图像授权，但多次电洽北京故宫询问却迟无回应。在律师建议下，台北故宫文创行销处委托“经济部智慧财产局”循...
智能建筑是随着人类对建筑内外信息交换、安全性、舒适性、便利性和节能性的要求产生的。智能建筑及节能行业强调用户体验，具有内生发展动力。建筑智能化提高客户工作效率，提升建筑适用性，降低使用成本，已经成为发展趋势。显示，2012年我国新建建筑中智能建筑的比例仅为26%左右，远低于美国的70%、日本的60%，市场拓展空间巨大。与此同时，得益于中国经济的高速发展，与民生息息相关的房地产行...[详情]
今日北京喜迎大雪，不少市民也来到了故宫赏雪，因此，故宫门前的售票窗口排起了长队。有游客称，看到11月6日北京初雪时，故宫博物院官方微...[详情]
10月18日，赤城县人民法院依法审结了一起强奸案件，被告人李某因犯强奸罪，被判处有期徒刑五年。...[详情]
