24小时内冰袋冷敷，之后热水热敷，最好能喷点云南白药或者用涂擦正红花油，对脚扭伤的恢复很有帮助。另外，要注意多休息，这是最重要的一点。 从脚踝受伤的时间后4-6星期开始，病人通常开始灵敏度、耐力和本体感觉运动，运动中最重要的是 本体感觉运动，包括闭眼睛用扭伤的脚踝站立5分钟，一天重复三到四次。在中度到重度脚踝扭伤后，恢复运动时必须使用护踝，以降低更进一步伤害和并减少重复扭伤的风险。 一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在...
1、促进血液循环 首先，女性朋友在期间就可以泡脚的。大家都知道，泡脚能够增加身体的血液流通，就算在平常泡脚也能够感觉到舒畅，经期也是如此。如果是气滞血瘀型的女性朋友，在来月经的时候常常会出现很多小血块，而通过泡脚能够促进人体里面的血液循环，从而缓解掉血块的现象。因此，泡脚能够使经期女性的血液更加畅通，从而使经血顺畅的流出来。 2、改善睡眠 一些女性朋友在经期时，睡眠质量...[详情]
日本研究人员最近针对心脏病患者的研究发现，用热水泡脚有助于改善心脏血管机能。 日本国立循环器官疾病研究中心的驹村和雄等人以4名等待心脏移植的患者为对象，进行了为期两周的试验。研究者让患者每天用热水泡脚15分钟，然后保温30分钟。结果显示，这些患者的心脏血管机能得到了不同程度的改善。 研究者认为，用热水泡脚可以使体温升高，促进末梢血管的血流更加顺畅，并减轻心脏的负担。 其...[详情]
“老人用热姜水泡手可以应对头疼问题”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
冬天用热水泡脚是再平常不过的事情。但近日有报道称，福州一糖尿病男子用热水泡脚致双脚肿胀被截肢，这究竟是怎么回事呢？ 据悉，50多岁的“糖友”张伯病史长达十多年，但一直没有接受规范治疗，烟酒不停，服药也是断断续续。前不久，他在家泡脚，双脚下水前还用手测试了水温。热水一浸，身心舒畅，泡了十几分钟后，张伯心满意足地抬起脚来，准备把水擦干。然而，眼前的景象让他大吃一惊，一双脚已经肿胀发白，看起来十分吓人。家人连忙把他送到宁波市第二医院，医生发现他的双脚因为烫伤而引发足外疽，经过抢救虽然保住性命，但因为双脚已经坏死，只能截肢了。市第二医院内分泌科负责人孙校华主任医师告诉记者，糖尿病患者...
李军（化名）发现15岁的女儿早恋了，男孩是上海某所高中的学生。眼看女儿的学习成绩一落千丈，李军夫妻俩开始阻止女儿的这场异地恋情。让夫妻俩没想到的是，近日男孩从上海飞来大连，当看到两个孩子用502胶水把手粘在一起，向他们“挑衅”称要永远在一起时，李军再也压抑不住内心的怒火…… 发现女儿网恋没收手机断网媛媛（化名）今年15岁，在我市一所高中读高一。据父亲李军介绍，女儿平时学习成绩不...[详情]
很多人都存在一个误区，总认为泡脚是对身体百利无一害。而事实上并不是所有人都适合泡脚，如果不适宜泡脚的人群进行长期泡脚，非但不利于身体健康，更有可能导致双腿截肢。 俗话说“水泡脚，赛吃人参。”冬天腿脚寒冷，用一盆 热水泡泡脚，真是一件惬意的事。不过，这样的养生方法是不是每个人都适合呢?11月19日，成都市三医院血管外科副主任医师崔驰提醒，并不是所有的人都适合泡脚，对于有下肢血管...[详情]
女士在门头沟购置的新房不久前终于装修完毕，正在一家人准备入住前，暖气突然跑水，导致家中部分家具电器被淹，楼下邻居也跟着遭了殃。...[详情]
食疗方面，芡实山药粥、陈皮荷叶茶、赤小豆薏仁汤都能起到祛湿的作用。穴位方面，按揉阴陵泉的方法也达到祛湿的目的。...[详情]
