吃得少而精可以活得更长。有人做过一个有趣的试验,只给老母鸡喂水和喂抗饥饿的植物,经过两个月的饲养,老母鸡羽毛脱落处重新长毛,81%的老母鸡重新生蛋。其实人类也是同样的现象。世界最长寿且年老时健康状况最好的是我们的邻国:日本,一般的日本人的平均寿命都在80岁以上,其中最重要的因素就是饮食。到日本旅游或念过书的朋友都知道,传统的日本饮食与西方国家有个不同之处,就是量少质精,吃得清淡、吃得少。 适度饥饿有助于强化免疫功能。所谓免疫力,就是指白细胞以及身体内多种免疫细胞的吞噬力和杀菌力。这种免疫力的强弱取决于巨噬细胞的多少和活性的高低。其中数量的多少,取决于人的营养状况;而活性的...
细嚼慢咽预防身体疾病 我国历代医学家和养生家都非常看重细嚼慢咽。明朝郑碹的《昨非庵日纂》云:“吃饭须细嚼慢咽,以津液送之,然后精味散于脾,华色充于肌。粗快则只为糟粕填塞肠胃耳。”《老老恒言》云:“人胃有三化,一火化,烂煮也;二口化,细嚼也;三腹化,人胃白化也。” 细嚼慢咽促进营养物质的吸收,人们每天都需要进食,以吸收营养,维持生命活动的正常进行。食物进入口腔之后,首先是牙...[详情]
1周岁以后的孩子,应当让他自己吃饭。这个时期的孩子很喜欢自己吃,一开始时孩子吃的不是太好,但通过一段时间的学习,孩子一般能较好地用匙进食了。1岁多一点的孩子,是训练自己吃饭的最好时机,错过这个时期,往往很难训练,所以要坚持让孩子自己吃,并且教会孩子必要的技巧,逐渐纠正撒饭多的毛病。妈妈可以坐在宝宝旁边,及时纠正一些动作,做好了就用语言给予鼓励。孩子自己吃饭可以减轻妈妈喂饭的负...[详情]
“家长逼孩子吃饭没有好处”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
山西省运城市的小武刚参加工作一年多,她的工作都完成得不错,却在近日收到了领导的谈话。领导称:小武的工作表现挺不错,但是发现她和同事们好像不太合群,总是不和同事们一起吃饭。对此,小武感到十分困惑和委屈,她认为在公司做好自己的本职工作就好了。视频截图小武的其中一名同事表示,小武在这个公司表现得很好,平时工作都是按时完成,和同事们之间的工作配合也挺好,只是不怎么和公司里的一些老员工一起吃饭、聊天,联络感情。小武表示,公司里的人吃饭、聚会都是在下班时间,她个人来讲不太爱跟别人一块去,在大学期间她也习惯独来独往,她觉得在公司做好自己的本职工作就好了,认为老板没有太必要干涉她的私生活,且...
“脚臭盐”吃盐吃出“脚臭味”,遇到这事儿无论如何是淡定不起来了。近日,全国多地先后发现了河南省平顶山神鹰盐业生产的“宇鹰”牌深井岩盐和“四季九珍”牌加碘食盐、中盐皓龙盐业生产的加碘精碘盐在使用过程中出现“脚臭味”。所谓“脚臭”是指遇热或用手揉搓后散发出类似脚臭的味道。目前,江苏山东等地“臭脚盐”已全部查封,刚刚被曝出“脚臭盐”的陕西西安也在加紧调查中,相关经销商被约谈。这些地...[详情]
风波和大雪一起降临到苏州常熟等华东多个城市——用于融雪的工业盐,丢了。...[详情]
食盐是居民生活中不可缺少的调味品,但一些不法分子受利益的趋势,用廉价材料大肆生产假盐,当中一些化学成分甚至可能对人体有毒害。...[详情]