2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
4岁男孩独自坐上公交车 幸亏遇上好心公交司机“不能让他一个人中途下车”趁父母不注意，4岁小男孩跑出来独自一人上了公交车。幸运的是，他先是遇到了一位“多管闲事”的公交司机，后来还有一群公交司机接力找到他的父母。8月4日17时34分，公交243路司机刘钢驾驶2688号车运营至汉南地区的纱帽正街人民医院站时，4岁男孩涛涛（化名）独自上了车。刘钢当即上前询问他父母在哪，怎么只有他一个人？但涛涛一直未有明确回答。“绝对不能让他一个人中途下车离开”，刘钢叮嘱正好在自己车上的9岁女儿帮着照看涛涛。18时10分，刘钢驾车运营抵达终点站――薇湖西路公交场站后，将涛涛带到线路调度室并向线长周巍说...
现在市场上的的牛奶饮品众多，可很多消费者却总觉得不安全，因为之前出现的牛奶类食品安全事件真是太多了。的确，好奶源自好牛，这是最浅显的道理。问题是，中国目前的好牛数量并不太多。奶牛的生活环境直接影响牛奶质量。上海奶业协会副秘书长顾佳生说，要生产优质牛奶，必须控制牛奶中微生物(细菌)指标。国外牧场一般规模较大，采用机械化榨乳并立即冷却贮存，然后由保温的奶槽车将奶运到工厂，全过程受污...[详情]
碰到和父母走散的小孩，杭州一位妈妈好心带着他找家人，结果却被孩子的父母亲误认为是人贩子，对方上来就掐脖子。这位妈妈说，“为了帮小孩找父母，牵着的是他孩子的手，我自己的孩子都没牵。虽然同为父母，真的寒心……”这是昨天（26日）小编收到的一则报料：我嫂子帮助走失小孩找家人，把孩子送到小区保安室的时候，家人赶到，竟然把她当人贩子打伤。年轻妈妈带3岁男孩找家人记者随后联系上这位报料的...[详情]
黔西南州兴义市的陈师傅遇到一件郁闷的事情，自己好心将车借给朋友宋师傅，没想到宋师傅却将他告上了法院。真可谓是“人在家中坐，祸从天上来...[详情]
今年41岁的四川资中人陈某林被石狮市检察院以强制猥亵罪批准逮捕，等待他的将是法律的制裁。这一切，都源于3月3日晚他对一名男青年犯下的...[详情]
