1.蛋白质的摄入 我认为,好的午餐首先应有优质蛋白,对学生大脑所需营养是个补充。午餐最好有鱼肉,一个星期至少吃两次,比如鲷鱼一般没什么刺,孩子吃了也没有危险,虽然价格较高,但是对学生的健康非常有益。另外,鸡蛋、豆制品也是很好的蛋白质食物。如果家长给学生准备了带肉类的早餐,那么中午就可以补充一个鸡蛋或茶叶蛋,但是茶叶蛋含有鞣酸,不要常吃。 有些家庭喜欢吃咸鸭蛋,我这里也有一个很好的制作方法推荐给大家:首先把鸭蛋洗净,在碗中倒入白酒,将鸭蛋在酒碗中浸湿;然后将浸湿的鸭蛋裹一层盐,放在密封口袋中,置于阴凉处,腌制14天左右就可以吃了。这样腌制的鸭蛋每个蛋黄都出油,蛋清还不咸,...
俗话说早上吃得好,中午吃的饱,所以中午这一餐是很重要的。很多年轻女性为了减肥不吃午饭,结果让自己一整个下午的工作效率都变得很差,其实...[详情]
经期饮食对女人的体质影响很大,吃错了,会导致腹痛、经血量少、经血排不干净等状况;吃对了,不仅可以调整体质,还能改善月经不顺。那么经期...[详情]
近日,在美国得克萨斯州的一座动物园中,一只骆驼突然将头从车窗伸入几名游客的车内,一口咬住女司机的午餐吃了下去,引得车内尖叫声不断。一则视频记录下了这一幕。现场图 在视频中,这只骆驼先是慢慢靠近汽车,车里的一名女子说:“天啊,快看这只骆驼,它好像要过来了。我好怕它舔我,真的好怕,它太大了。”之后,骆驼果然来到车旁边,将头伸入车窗,车里的女乘客顿时高声尖叫。骆驼却不为所动,默默咬住了女司机腿上的食物,连着包装袋吃了下去。一名女子见状,震惊地说道:“它把一整袋都吃下去了,连袋子也吃了。”据报道,骆驼是食草动物,但饮食绝不挑剔。它们因为往往在沙漠里生活,食物种类有限,所以一般找到什么...
近日,余杭一名女子大白天撞见一名入室盗窃的男子,男子行窃被发现后,直接威胁女子劫得财物后又想劫色。女子沉着机智应对,与劫匪巧妙周旋,避免了危险发生,并及时报警,犯罪嫌疑人被余杭警方迅速缉拿归案。5月29日17时许,余杭110指挥中心接到李女士(化名)报警:自己在租房里被抢劫了!接警后,余杭警方迅速调集巡特警、刑侦、良渚派出所警力赶赴现场。李女士的租房位于杭州市余杭区良渚街道行宫...[详情]
“这就是所谓的‘营养午餐’?”2月23日,有网友发帖,对成都市新都区木兰中心小学的“午餐营养问题”提出质疑。随后,记者对此进行了了解。网友发帖:“营养午餐”不够营养在帖文中,该网友主要就两个方面提出了质疑。“现在的学校不对家长开放,孩子一送进去,在里面做什么、吃什么都不知道。”该网友认为,学校应该对家长开放,并可随时参观、监督。与此同时,该网友还对该校的“午餐营养”表示质疑,“...[详情]
福州闽江学院实行禁止外卖入校政策,大批学生前往食堂排队就餐,学校周边商家在食堂门口发放免费午餐,抵制学校“禁止外卖”的规定,被警方带...[详情]
由于没有遥控功能,房间越大,使用传统照明越不方便,这与住宅大型化的趋势背道而驰。相比之下,智能家居的照明控制系统优势明显,可达到安全...[详情]