其实常见的蔬菜或者水果中都含有一定的膳食纤维的物质，想要补充其实并不算难，而严格来说它常存在于一些谷类，薯类，以及一些豆类，蔬菜类，水果类食物中，其中谷类的膳食纤维含量是最高的，例如魔芋含有的膳食纤维就高达74.4.而银耳含有的就高达30.4，脱水的蕨菜含有的量在25.5周左右，而不少人喜欢吃的黑木耳其实含有的膳食纤维也不少，高达29.9之高，麸皮中含有的膳食纤维物质其实也不少，高达31.3。 想要通过补充膳食纤维帮助减肥瘦身的人来说，平时不妨可以多摄入这些富含膳食纤维的食物，帮助我们减肥瘦身，但是有一点需要注意的是，膳食纤维本身没什么热量，如果大家想要减肥或者瘦身，在烹...
寒冷气候会影响人体的内分泌系统，使甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样会导致热量散失过多。张永慧建议，老人在冬季要保证必需营养素的摄入，提高耐寒能力，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，但脂肪摄入不宜过多。像瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，都适宜老人在冬季食用。 冬天是蔬菜的淡季，数量和品类都...[详情]
“春季老人怎么吃食物好呢”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
1月14日，河南紧急通知全省春节期间禁止燃放烟花爆竹。 中牟县供销社烟花爆竹销售中心的仓库里，存放了6万多箱烟花爆竹。 1月17日，河南收回“史上最严禁炮令”。多个县市贯彻执行全省包括农村禁炮令后，河南相关环境治理部门又撤回文件临近春节，刚成立仅4天的河南省环境污染防治攻坚战领导小组办公室(下称河南环攻坚办)闹了个“朝令夕改”的乌龙。2017年1月14日，河南环攻坚办发出紧急通知，进一步扩大禁止燃放烟花爆竹区域范围，全省包括乡镇、农村在春节期间全面禁止燃放烟花爆竹。这份通知震惊了河南省的烟花爆竹销售行业。1月16日上午11点，河南省近100名烟花爆竹经销商聚集在郑州商城饭店...
据报道，7月1日起，为规范特殊膳食食品生产，《预包装特殊膳食用食品标签》标准将正式实施，将对标签市场进行进一步规范。据了解，特殊膳食是食品生产厂家为了满足某些特殊人群的生理需求或疾病患者的营养需求，按照特殊配方而专门加工的食品。这类食品的适合人群、所富含的营养素或对某些成分的含量有特殊要求。过去，不少商家会利用这一点做出指向性宣传，进而对消费者产生误导。而即将实施的这项法规，则...[详情]
近期京津冀等地的雾霾天气高发，出现空气污染问题，大气污染治理任务艰巨。尤其是散煤污染点多面广，是大气污染治理的重点和难点。今年河北开展散煤专项治理，通过“禁煤区”建设、洁净型煤替代、劣质煤管控等措施，实现散煤替代和清洁利用。但记者了解到，散煤治理中仍面临改煤成本高、劣质煤管控难问题。尤其近期原煤价格上涨幅度大，导致不少型煤企业停产，恐对今冬散煤治理工作造成影响。“禁煤区”建设成...[详情]
11月27日上午，南京市民王女士给我们打来电话，说他的儿子在学校因为老师批评，一时想不开跑了，一家人找了好久都没有找到，现在特别的着...[详情]
在分拣过程中，快递员有时会从快递破损的地方撕开，把里面的食品拿出来装进自己的口袋。记者在分拣时曾多次见到快递员从快递箱中取出苹果、小...[详情]
