其实,肥肉里的饱和脂肪酸与其他脂肪酸一样,除了参与构成人体组织外,重要的生理功能是供给能量。同样,胆固醇除了参与构成人体组织,还是内分泌腺合成性激素、肾上腺皮质激素等类固醇激素和皮肤合成维生素D 3的原料,在肠道以胆酸盐形式乳化脂肪,促进脂肪的消化。适当吃点肥肉不会损害健康。但过多吃肥肉会引起血脂,血压升高,进一步可引起动脉粥样硬化,也是引发冠心病和糖尿病的危险因素之一。 老年高血压不能吃肥肉是种误解 从营养上来说,适当地吃这些肥肉不仅对身体无害,而且还有益于人体的健康。特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉(炖两小时左右),还可以降血脂、降血压、降胆固醇,延年益寿并且益智美...
高血压要与生活方式改善及饮食调理紧密结合,特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼。 除了药物控制血压之外,多吃蔬菜,清淡的食物。高血压吃水果也有用,苹果,柠檬这些都是被得到证实的。 降压药都有副作用,吃多了不好,最好是饮食辅助降压。那么高血压老人不能吃辣椒吗?辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;辣椒含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病...[详情]
按照老北京人的习惯,早上馒头咸菜,这是最正常也最健康的生活方式了,事实上应该说是很多人对盐菜情有独钟,但是知道美味的腌菜背后竟是我们健康的杀手,但是同时人们也存在着误区,于是美味腌菜,竟成了致命杀手。尤其是对高血压患者来说,平时饮食就应少盐,爱吃盐菜的高血压患者一定要记住了,不能吃盐菜。 盐菜,市面上有各种各样的牌子和种类出售,许多人都会喜欢买上一点回家吃饭的时候吃,因为香...[详情]
“高血压能不能吃龟苓膏”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
高血压饮食对高血压患者来说很重要,是治疗高血压必不可少的一个环节。那么高血压老人不能吃什么呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
网络配图不久前的一天夜里23时左右,市第一医院突然来了一个胸痛患者,这名男子大汗淋漓,表情痛苦,血压已达到200/120mmHg。心内科副主任周大亮立即为其进行了一系列检查,诊断明确,患者全主动脉撕裂已经撕到腹主动脉,非常凶险。虽经全力抢救,患者还是不幸去世。周医生表示,该男子年仅40岁,很明显死于主动脉夹层及突发的脑出血,主要原因是未控制的高血压,如果患者能够听从医生的意见,很好的控制血压,悲剧是完全可以避免的。可怕的是临床上有很多高血压患者正在与这名男子犯同样的错误。据介绍,这位不幸去世的男子体态肥胖,患高血压已经10余年,医生曾建议他进行系统检查和治疗,他一方面是因为工...
27日当日早晨8点半左右,轿车行驶至世纪路创业大厦路段时,这辆银色轿车先是变道来到靠近护栏一侧的车道,后来,不加任何方向调整,直接匀速开向路段中间护栏,汽车与护栏发生剧烈碰撞十几米之后才慢慢停下来。 在碰撞过程中,不仅轿车车头受损严重,撞飞的护栏还殃及到对向车道行驶的一辆汽车。那么,这起事故的原因到底是什么,难道当时驾驶员是睡着了吗?、驾驶员本人称:当时高血压上来了,就晕了。眼...[详情]
巧克力并非一无是处,大家都认为吃多了以后就会肥胖。据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,近日,国际医学杂志《NeuroRegulation》的一项研究结果表明,食用巧克力有助于集中注意力,并可以降低血压。这项新的科学研究给巧克力爱好者带来了福音。实际上,若巧克力中含有60%的可可,它就有助于集中注意力;若其中富含茶氨酸,它就有助于降低血压。122名年龄在18岁到25岁之间的志...[详情]
高血压没症状就能不当回事?不规范治疗的丁伯伯差点把老命都搭进去了。还好及时就医,中医院心血管内科医生从死神手里抢回了他的生命。...[详情]
高血压,很多人会觉得这是一种老年病,但如今这病与越来越多的儿童联系在了一起。...[详情]