水中健身不是游泳 一提起水中健身，许多人就会简单地认为是游泳，其实水中健身操与单纯的游泳还是有很大的区别。游泳是一项全身性的运动，对人体非常有益，但它对运动者水性要求较高，对那些不识水性或水性较差的人来讲，只能是望水兴叹了;而水中健身操是一种新型的有氧健身运动，它结合了不同节奏的肢体动作和舞蹈步伐，既有陆上运动，也有水中练习，是多种风格的融合，不会游泳的人也可参加这项运动。 水中健身如何做 水中健身操是在轻柔的音乐伴奏下，健身者跟随健美教练进行的一种有氧健身运动。健身者可以根据自身的身高，选择不同的水位，一般可在齐腰或齐胸的水中进行。水位越深则动作难度越大，健身者一定...
公共场所抢劫案件给社会公共安全带来严重威胁。尤其是女性遭抢劫案件一直呈上升趋势，因此广大女性朋友尽量避免单独出行，日常生活中应掌握基本自我防护安全知识，保护自身安全。 抢到搏击手被打哭，制服抢劫犯现场 9月6日，巴西上演了一出令人啼笑皆非的闹剧，几名抢劫犯抢到搏击手被打哭，哭着叫爸爸!当天晚上，几名抢劫犯在街上物色作案目标时，看中了一名女子，于是上前将其手机抢走，女子注意到抢走她手机的男子以及其同伙手上并无武器，于是她施展擒拿术，用双腿将男子头部夹住，轻松制服抢劫犯。抢劫犯抢人手机不成，还被打得哭着叫爸爸，让人称快!警方赶到后发现，该名女子竟是柔道兼混合格斗(MMA)的搏击...
据河池中院官方微信，2019年3月19日，都安瑶族自治县人民法院依法对韦某东、覃某林等19名被告人进行一审宣判，以聚众斗殴罪追究19名被告人刑事责任。 法院审理查明2018年2月11日晚23时许，被告人韦某东和黄某秀（另案处理）在都安县拉仁镇拉仁街某酒吧与韦某周发生冲突，双方持菜刀、东洋刀、钢管等相互威胁打架。2018年2月12日晚22时许，被告人韦某东、覃某林和黄某秀（另案处...[详情]
相恋7年后结婚，孩子刚刚一岁零五个月，27岁的她却被搏击手丈夫暴打5个小时致重伤，抢救无效死亡。 目前，许钉已被逮捕，警方将移交检察机关起诉。相恋7年结婚她被搏击手丈夫打伤不治身亡9月16日上午10点，警方接到报警电话称，一名病人病情严重，属于被殴打所致，这名病人就是赵盼。同时，因伤情危重，医务人员立即将其送往了江油市第二人民医院进行抢救。接到报案电话当天，民警迅速赶到医院，看...[详情]
南京市方园绿茵幼儿园大三班小朋友家长反映，15日，老师当着班上同学的面让几个调皮学生两两互殴，致使孩子颈椎半脱位。这位发帖的家长称：...[详情]
5月2日凌晨2点，徐晓冬接受了记者的专访。徐晓冬表示，自己目前所做的，其实“是正义的事情”，他想要“把武林圈子里那些坑蒙拐骗的家伙全...[详情]
