擦伤： 如擦伤部位较浅, 只需涂红药水即可; 如擦伤创面较脏或有渗血时, 应用生理盐水(矿泉水)清创后再涂上红药水或者贴上创可贴贴。 软组织 肌肉拉伤 运动前热身不足，久未运动或运动过度，都容易出现肌肉拉伤。 它的症状是伤处的肌肉疼痛、肿胀，有明显的压痛，摸摸发硬的感觉。可根据疼痛的程度推断受伤的轻重，疼痛越重表示受伤越重。 一旦出现痛感应立即停止运动。 没有冰块和冷毛巾，就地取材，冰冻矿泉水(越冰越好)或者冰棒，用力按压在疼痛部位5-10分钟后拿开片刻，再压敷上去，免得伤者太过疼痛，这样不断持续保持30分钟。这样做以减少局部充血、水肿，能减少第二天皮肤的肿胀程度。 肌...
排球在我国的普及很广泛，佰佰安全网今天就给大家介绍一下打排球该怎样做热身运动，希望各位球迷能喜欢。...[详情]
现如今很多朋友都喜欢排球这种运动，通过这样的方式去运动，长时间坚持下来，对身体健康会有很多的好处，并且也会有益于身心健康。可是并不是...[详情]
2019女排世界杯昨天进行了倒数第二轮较量，中国女排面对劲旅塞尔维亚队，以25比14、25比21和25比16完胜对手。这样中国女排凭借一波10连胜，提前一轮卫冕世界杯冠军。这是中国女排的第五个世界杯冠军，她们在世界三大赛中的冠军数已达十个。作为中国三大球成绩最好的队伍，中国女排的成就并非一天铸就。一枝独秀的背后，是郎平主教练和全队成员众志成城的结果。女排有高度“高人”云集 平均身高1.869米从郎平开始接手中国女排，到本届女排世界杯，外界的观感是，这支队伍的竞技状态越来越好。本届世界杯一路连胜就已经证明了这一点。而具体好到哪里，最直观的变化是，中国女排更高了。近年来，中国女排...
男子花700元买到一只野生麂子，邀请两位好友一起吃，为了炫耀，还在给麂子烫皮去毛的时候拍下视频，并发到朋友圈中。12日，记者从四川省森林公安部门了解到，3人的行为被人举报后，警方对他们进行了调查，因为该野生小麂属于三有动物，不但3人将面临三千至一万五的罚款，意外捕获这只麂子的村民也将面临行政罚款。安铁夹机捕豪猪 村民意外捕到野生麂子记者了解到，3人在朋友圈中炫耀的麂子，是在古蔺...[详情]
幸营宽和朋友们在一起。 8月4日深夜，46岁的杨秀英从噩梦中惊醒：梦里儿子幸营宽挨坐在丈夫旁边，抱怨了一句“好累”后，突然倒下不再醒来。旁边一道门相隔，医院重症监护室中，躺着她18岁刚刚考上西南石油大学的儿子幸营宽（右图）。7月31日，一场酣畅淋漓的篮球后，幸营宽晕了过去，被诊断为心跳骤停，至今昏迷未醒。39名同学录下了音频，希望能唤醒他。意外 打篮球后突然晕倒 被...[详情]
现在很多通讯软件都有一个功能，就是发送的信息对方阅读后，信息发送者这边会显示“已读”。而在中国台湾，一位女士将丈夫对自己的信息多次“...[详情]
江梦南，梦里江南，叫这个名字的女孩一定也是如烟雨江南一样婉约，如丁香一般美好的姑娘。女孩江梦南，确实是这样一位女孩，你会赞叹上天对她...[详情]
