1、吃汤不吃干 我们去面食馆，如果你选择同样份量的面条，做成干面和做成汤面的热量是完全不一样的。在做成干面时，至少要加2汤匙（约10克）的油（这里差不多90大卡），在吃的时候，你还会将干面里的调味料全部摄取进去肚子里。如果你选择吃汤面，而且吃汤面的时候不要喝汤，便可以减少摄取油脂和摄取到过量调味料，肯定对身材是有帮助的。 2、吃小不吃大 我们上班一族，如果每天不是刻意的去进行运动，那每天活动的分量也就只能算是轻量，吃一碗面馆里面的一般面条就会足够一天需要摄入的能量了。面馆里的一碗面条大约280～350卡。如果有分大、小碗的话，小碗约280卡、大碗约420卡。 3、吃...
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临近年关，陕西小伙程宇维（化名）却愁容满面，他本想着薅一把“羊毛”，却不小心引火上身。去年12月，他在一个叫做“天虎云商”的购物平台上，通过不同账号领取“满199减100”的优惠券，以此购买了1000多箱牛奶。但让他没有想到的是，因为这一次大批量“薅羊毛”活动，“烫”了他的手：平台发现异常后，他屋里400多箱牛奶堆积如山无法退货，平台还要求他补回优惠金额；还有一大批停止发货牛奶，账户里已支付的4万多元被冻结；家里老婆为了此事与他闹个不停……↑用了优惠券后，可以用90.61元的价格购买3箱牛奶转眼就是2019年1月，想要彻底协商处理好此事的程宇维，为此专程从陕西跑到了位于成都天...
他曾从事过轮胎销售，在网上伪装成“销售商”诈骗，只收钱不发货；他与前妻离婚后长期无业，冒充前妻，与他人“网恋”实施诈骗。近日，集美公安分局组织刑侦大队、派出所警力对辖区可能存在电信网络诈骗窝点的楼宇进行重点排查，查处两个诈骗窝点，抓获两名犯罪嫌疑人。伪装成销售商，诈骗3万元1月初，集美公安分局刑侦大队、侨英派出所在对天安社区某小区进行访查时，发现其中一间公寓房的居住人刘某峰（男...[详情]
经常看到朋友圈里买东西，微店是越来越多了，不法分子看中这机会进行微店诈骗。 近期，公安机关破获一起发布虚假管制枪支买卖信息的诈骗案。 据被骗者回忆，该微信店店主不仅宣称可以销售仿真枪械，更提供改装、调试技巧。 根据法律规定，国家严格管制枪支，禁止任何单位或者个人违反法律规定持有、制造（包括变造、装配）、买卖、运输、邮寄、储存、出租、出借枪支。禁止制造、销售仿真枪。近期，沪上多名...[详情]
苏先生在西集网抢购了一件羽绒服，网站显示发货时间为10月21日，可到期后，网站并未发货，苏先生询问得知，衣服缺货。...[详情]
在岛城读大学的小万，从网络“校花自拍”活动认识了一名“校花网红”。“校花网红”在她们这个圈子里小有名气，摇身变微商。今年2月份小万从...[详情]
