2.要参加力所能及的家务劳动,要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云:“有儿四十即先老,无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化,对自己决不姑息迁就。古语云:“起居无节,半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标,有目标便有行动,行动使我们生活更充实。 5.要做工作,而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作,在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老,益寿延年。正如孔子所说:“发奋忘食,乐而忘忧,不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观,性格开朗。 老年人的性格要开朗,据外国报导,认为性格与长寿有关,坏脾气,好斗的性格,不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明,长寿老人的性格都很开朗,直率,善于从适当的劳动中享受乐趣,遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说:“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出:“长寿的人,他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣,他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说,骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较,从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点,而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人,而有的膝下无儿无女,又无经济收入,甚至无一技之长等,使其产生自卑心理,从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降,让疾病有...[详情]
老人上了年纪,心理多多少少发生了心理变化,尤其是心理卫生变化,保证老人心理卫生,才能保持身心健康,那么,老人心理卫生有哪几方面?...[详情]
和世界上许多发达国家一样,中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来,其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注,...[详情]
4月14日,湖北省新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部召开第73场新闻发布会,介绍新冠肺炎医疗救治工作进展情况。关于备受关注的新冠肺炎无症状感染者的问题,湖北省医疗救治组专家、华中科技大学同济医学院附属协和医院呼吸与危重症科副主任张建初介绍,冠状病毒无症状感染者是指无相关临床表现,比如发热、咳嗽、咽痛、肺炎等,但呼吸道标本、核酸检测呈阳性者。张建初介绍,无症状感染者可分为两种情形:一是感染者核酸检测呈阳性,经过了14天潜伏期的观察,均无任何可自我感知和临床识别的症状和体征,始终是无症状感染状态;二是感染者核酸检测阳性,采样的时候无任何自我感知和临床可识别的症状和体征,但在随后...
一则“同济博士生替父母扫马路“的微博在网络上广泛传播,网友看后坐不住了,有支持的,也有反对的,在网络上吵了起来。。。同济博士生替父母扫马路?近日,一则“同济博士生替父母扫马路“的微博火了: 该微博称:29岁的小钱在上海同济大学读书,由于家境贫困,五六年前父母为了他读书就到嘉兴做环卫清洁工,省吃俭用很辛苦。小钱暑期早上帮父母扫马路,减轻他们劳累。 图片来源:网友@zzz196...[详情]
最近这两天,同济大学医学院硕士研究生陆经纬跳楼身亡的事情在高校圈里引起了众人关注。网上爆料,陆经纬“常年被其导师压榨,365日无休”,最终因不堪身心重负,选择用这种极端的方式结束了自己的生命。我们在悲伤之时,不仅扼腕叹息,究竟是怎样的原因导致这些事件屡禁不止呢,并且大部分是985、211院校的学子。就在今年3月26日,武汉理工大学一名男研究生陶某跳楼身亡,他生前称忍受不了导师压...[详情]
5日,网友@吉林飞哥头条在微博上爆料称,上午8点左右,舒兰市人民医院医护人员在二楼门诊部卫生间内发现一个遭遗弃的刚出生的男婴。...[详情]
2015年9月25日下午,上海同济大学校园篮球场内,发生一起学生安全事故。该起事故中,一名正在打篮球的大一男生晕倒后不治身亡。事故具...[详情]