打羽毛球注意事项 1、注意保护眼睛 在打羽毛球时,一定要注意举拍保护脸部,特别要保护脆弱的眼睛。前年,小编有次打球,网前搓球过高,对手举拍扑网,小编未及时躲开,一下打在眼睛上,肿了好多天。这下长记性了,网前搓球过高,立马举拍保护脸,或者立马转身躲球。 2、注意补充水分 建议打羽毛球时补充水和运动饮料,最好选择含糖和电解质。在运动前30分钟左右要补充运动饮料,这样可以提高体内体液和糖原的储量,在运动中采取多次少量的补水原则。 3、上场热身,打完做放松运动
桥牌是扑克的一种的法。它作为一种高雅、文明、竞技性很强的智力性游戏,以特有的魅力而称雄于各类牌戏,风靡全球。桥牌曾经作为表演项目进入2002年亚运会和2004年奥运会,并有望作为正式比赛项目进入2008年冬季奥运会。前不久,由国际桥牌协会与国际围棋协会等四个国际组织共同发起成立了国际智力运动协会。这进一步说明了桥牌的价值和其在全世界的影响。 我国已故领导人邓小平生前就喜欢打...[详情]
原标题:被疑举报同学吸烟 江西一初中女生宿舍内遭七同学施暴从1月6日开始,网上开始流传一段长达四分钟的校园欺凌视频,视频中一名身穿白色上衣和深色裤子的女生跪在寝室地上,不断被7名同寝室女生踩踏身体,抽耳光,用课本打脸,该女生不停哀嚎,脸颊通红,嘴角流血,而旁边则是施暴女生们的笑声。视频在网络上流传开后,引起公愤。1月7日上午,江西省宁都县教育局对此作出通报,表示事件发生在4天前的宁都市思源中学,带头涉事的三名女生已经受到留校察看处分。据介绍,2018年1月6日下午17时许,宁都县内有微信群、QQ群流传一名女学生被打视频。网曝视频流出后,宁都县公安、教育等有关部门高度重视,立...
事发学校西安市第76中学公示牌要求学生规范仪容,注重礼仪。 遭欺凌女生就读的西安市第76中学曾获得文明校园称号。5月20日,一位线索人给我们提供了一条视频,视频中一个女孩被虐打,而据线索人说,这个事情就发生在西安北郊的一小区内。小区住户:“这是我们业主群里发的视频,昨天发生的事,实在太气人了,动手的竟然还是女孩子。”接到线索人发来的视频之后,今天(5月21日)中午记者来到事发...[详情]
近年来,从监管部门到企业,从线下到线上,各方都在加大打假力度,但假冒产品却屡打不绝,成了“打不死的小强”。 假冒产品线上线下皆有9月18日,有媒体在苏州市阳澄湖镇消泾农贸市场调查发现,一商家将一箱箱来自高淳的大闸蟹卸下摆放在店门口,这些蟹经包装后就摇身一变成了“阳澄湖大闸蟹”。但事实上,正宗的阳澄湖大闸蟹在9月21日阳澄湖开湖后才开始上市。今年8月,记者在黑龙江省五常市采访发现...[详情]
2017年12月25日深夜,洛阳新艺学院4楼的一间女生宿舍内,几名女生正围着一名同龄女生掌掴、殴打。究竟发生了什么事情,让她们对自己...[详情]
近日,湖北嘉鱼一名女中学生遭遇数名同学连续掌掴的视频,在网上激起了公愤,再次引发了人们对校园欺凌问题的关注。...[详情]