吃零食要选对时间:午餐和晚餐之间是吃零食的最佳时刻,因为这样既补充了孕妈妈的营养,又没有耽误正常的午餐、晚餐。但要特别注意,晚间吃零食不要选择睡前半个小时之内吃。 零食搭配建议: 麦片、奶茶、咖啡 在选择饮品时,可以选择这些冲泡饮料,每天一包即可。在选择麦片是时,要选低糖的,在冲泡时可以加入一些牛奶,口感会更好。 苏打饼干 饼干是被孕妈妈选择最多的零食,分为酥性饼干和苏打饼干、苏打饼干含有的油脂相对少一些,对孕妈妈比较健康。 酸梅汤、绿茶 午餐后半小时喝一些酸梅汤、绿茶等,既消暑又解渴。但不要选择瓶装或者勾兑的,最好自己在家熬制带到公司。茶类饮品最好在饭后半个...
当心办公室物品风险 办公室的小物品会带给你想不到的危险,来看看吧! 1)转椅 孕妈妈要当心带滑轮的转椅,注意保持平衡,避免绊脚摔倒。 2)电话机 很多人使用的电话机会传播感冒和肠道病菌,其中有些病菌对普通健康人而言没什么危害,但是却极其损害胎宝宝健康。职场孕妈妈最好自己准备电话机,经常用酒精擦拭听筒和键盘进行消毒。 3)复印件 复印运作的时候会释放一些毒气,会危...[详情]
孕妇饮食一定要确保营养,这样宝宝才可以从母体吸收所需的营养,宝宝才会健康。那么孕妇补钙时应注意什么事项呢?以下六点供大家参考。...[详情]
“准妈妈上班时应该运用什么技巧”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
原标题:保安上班时被上司打伤公司认为不算工伤,最终赔付27万元昨日,家住四川成都郫县安靖镇雍渡村的龙某在司法所工作人员的帮助下,终于得到了22万元的医疗费赔偿,因一年前与同事起纠纷导致重伤住院,公司却以不属于工伤赔偿的范畴为由拒绝负责,让龙某为治病几乎家徒四壁。“当时因为小事和保安队长张某吵起来了,张某气急之下便用钢管敲打他的头,受了重伤。”龙某家人告诉记者,原来,殴打龙某的人就是与其同在某公司海鲜市场当保安的张某,龙某被打当天便住进医院。此后半年多时间内,因双方针对医疗费用及善后赔偿问题的意见分歧很大,直到年底都没解决,龙某家属只好三番五次到公司要求出面解决。发生事故期间,...
记者获悉,今年上半年,西安全市将安排2000名保安人员每天驻车检查,三年内将到达5000人,实现每车配备一名保安,最大程度上确保市民乘车安全。昨日,记者随同西安市公交八公司、三公司公交人员联合公安公交分局三大队民警,分别在南门800路车站、钟楼7路车站检查“三品”上车、维持交通秩序。上午8时许,记者来到南门800路公交车站时,16名戴着红袖标的公交八公司工作人员联合公安公交分...[详情]
330多年来,康先生用自己的肩膀撑起了这个家。在他遇到生命危难时,他的女儿重新给了一家人幸福的能量!3个月前,平山县两河乡南白雁村52岁的康先生在工厂上班时,不小心掉入高温池,造成全身99%烫伤。3个月来,30岁的大女儿琳琳(化名)不仅一直在为家人操劳,更是果断决定:“我要献皮救父!”琳琳用行动践行了“羔羊跪乳尚知孝,乌鸦反哺孝亲颜”,以回报父亲多年的养育之恩。病床上的康先生只...[详情]
陕西延安,有媒体公布出几张警察上班时打游戏的照片,其中的原因令人动容。...[详情]
6月19日,教育部召开新闻发布会,介绍2020年高考防疫及组织实施等工作安排。国家卫生健康委疾病预防控制局一级巡视员贺青华表示,考生...[详情]