为了保护视力，应选为宝宝选取富含维生素A、维生素C的食物。它们是柑橘、柠檬、甜瓜、胡萝卜、草莓、杏仁、核桃、花生和葵花子。 为了维持肺部的正常运转，宝宝所摄取的食物应富含β-胡萝卜素。这些食物包括芒果、甜薯、胡萝卜、南瓜、菠菜、胡桃和红辣椒。 为了保护肝脏，宝宝应摄取富含硫的食物。它们是蒜、豆类、洋葱、鸡蛋、西蓝花、卷心菜、甘蓝、甜菜、香料(比如桂皮和姜黄等)。 为了维护骨骼健康，宝宝应摄取富含钙的乳制品和食物。它们是深绿叶蔬菜和坚果类食物，以及植物的种子类食物(比如芝麻)。尽量少喝饮碳酸饮料(比如可乐和汽水)! 为了保护宝宝的大脑、增强智力，我们应选用富含抗氧...
蔬菜中的多种维生素，确实可以从复合维生素片中获得。然而，蔬菜中含有的钾、钙、微量元素等矿物质营养素从维生素药中不能得到。即使是现在最全的复合营养素药丸，也没有包括足够的钙和钾。因此，仅吃药片和药丸是不能维持膳食的酸碱平衡的。蔬菜中的生理活性物质、膳食纤维等，也是药片中所不可能有的。所以，任何药片、药丸都不能代替每天吃足够的蔬菜。 这样说来，并不是说吃一点复合营养素对人没有用...[详情]
含维生素B多的水果有:橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等. 含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多。 维生素b2的作用之一可以有效的治疗患冠心病、心肌缺血以及心绞痛的人群。 如果每次服用维生素b大约275毫克，每日3次，坚持用药一个月后，就可使心绞痛的发作频率明显降低...[详情]
不管何时，只要是你想吃的蔬菜水果都可以在市场上买到。对于不在生产季节里生产的蔬菜水果我们称为反季节蔬菜水果，相信大家都有吃过，也都知...[详情]
“吃哪些食物含维生素多？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
糖果是我们日常最爱吃的零食之一，如果糖果中含有食品添加剂，人吃了之后，长期积累下去，肯定会对身体不好。合肥市的蒋先生从某超市购买了8袋进口软糖。包装显示，软糖中含有维生素A和维生素E。蒋先生认为，此举属于滥用食品添加剂。据此，蒋先生将超市告上法庭，要求返还购物款及十倍赔偿。2015年2月9日，记者从庐阳区法院获悉，该案已经进入调解阶段，如调解不成，将择日予以宣判。去年11月9日至10日，蒋先生在合肥某超市购物时，购买了8袋威尔士梅子樱桃果汁软糖，共支付购物款270.90元。食品标签显示，这种软糖原产美国，经销商为北京某贸易有限公司，其成分有：维生素A、维生素E。蒋先生认为，依...
据外媒23日报道，一项随机试验发现，运动与维生素D补充剂可能有助于预防老年人跌伤。芬兰的研究人员招募了409名在家居住的70至80岁女性，并将她们随机分为四组：服用安慰剂且不做运动;每日服用维生素D补充剂但不做运动;服用安慰剂但做运动;服用维生素D补充剂且做运动。上述的运动以锻炼平衡、负重、力量和敏捷度为主，在两年期间定期进行。研究结果在线发表于《美国医学会期刊：内科学》杂志(...[详情]
出国旅游查出癌症 本以为免费出游是捡便宜岂料被骗六十余万元免费跟团出国旅游，还能到当地医院免费体检，本以为捡到了馅饼，没料到却掉入了陷阱。在体检中，株洲女子王萍(化名)查出了“癌症”，随后花62.5万元打了“抗癌针”。回国后，她越想越不对劲，于是将体检报告带到医院找专家会诊，却发现各项指标正常……近日，株洲市公安局天元分局侦破了该起海外医疗诈骗案。 出国旅游查出癌症 本以为免...[详情]
老年人成为不少骗子行骗的对象。由于老年人防备心理差容易上当受骗。浙江余杭瓶窑镇的王大爷就是因为轻信了骗子的谎言，轻信“抗癌药”的治疗...[详情]
3月22日家住汉阳七里庙的一位家长向我们反映：读小学二年级的儿子睡觉爱盗汗，医院检查发现孩子缺维生素D，建议多晒太阳。妈妈从此竟不让...[详情]
