相信很多女性分娩过后，看着镜子里松松垮垮的肚皮、大腿上的肥肉，都有过心酸悲伤的时候。很多爱美的妈妈就想马上做运动，甩掉多余的脂肪。不过请注意，产后开始运动的时间，是因分娩方式而异的！ 自然分娩的妈妈：在产后2到3天就可以下床走动，3到5天后就可做一些收缩骨盆的运动；产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动；这里要特别注意，若顺产但有产后大出血的情况，妈妈需要视身体的情况而定。 剖宫产的妈妈：视伤口愈合情况而定，一般来说，月子过后可开始做伸展运动，而产后6～8周才适合做锻炼腹肌的运动，3个月到半年左右才可以慢跑减肥的。 一般来说，女性刚生产完，不适合减肥，尤其是剖腹产的...
产后多少天可以做提肛运动 产后42天~6个月是产后盆底修复的“黄金时间”。 产后6个月内产妇体内激素水平将发生改变，这一时期也是产后修复的最佳时期，所以产后42天~6个月内，属于盆底功能恢复的“黄金时间”，最迟也不要超过一年。 产后42天做盆底功能检查非常重要，特别是对产后发生尿失禁的女性，能帮助她们及早发现问题并及早治疗。 在关键期内采用符合生理特点的修复方法可使相...[详情]
黑作坊紧挨鸡舍厕所，食品安全根本无法保证。11月21日，海口市民林先生举报称，位于琼山区滨江路旁马坡新村一黑作坊加工抱罗粉。23日当地食药监对该作坊进行了查封。并将现场抱罗粉成品抽样检测，待结果出来后再作进一步处理。 一名女子将制作好的抱罗粉装入一个塑料袋内，装袋好后便直接放在地上。现场目击： 作坊布满蜘蛛网地面污水横流 “这个地方的卫生条件太差了，我没法想象抱罗粉是从这里制作出来的。”21日，市民林先生向记者举报称，位于海口市琼山区滨江路旁马坡新村一破旧的平房内，有人在该平房内搭建简易棚进行抱罗粉的生产加工制作。22日下午，根据林先生反映的情况，记者由滨江路马坡小区旁一条小...
罗尔的问题，恰恰在于，他明明践踏着社会公认的道德伦理，并表现出可笑可悲的自私，却对此丝毫不以为意。这段时间，“罗尔事件”持续发酵。所谓一波未平一波又起，一段采访视频，坐实了关于罗尔坐拥三套房的传闻;比事实更为奇葩的，是罗尔对“为女儿募捐”所作的解释：一套房子是要留给儿子的，一套房子在妻子名下，另一套是以后养老用的。也就是说，因为这些都不能动，就只能求助募捐了。网上自然有很多詈...[详情]
日前，央视报道，重庆市渝中区人民法院对重庆市民彭女士起诉天猫商城网店“费列罗官方旗舰店”消费欺诈的案件做出一审判决。法院审理认为，该网店以国内分装巧克力冒充进口原装巧克力的行为，构成对消费者的欺诈，判决被告退一赔三，即退还货款4752元，并三倍赔偿货款14256元。佰佰安全网提醒，食品安全无小事，随着人们生活水平的提高，对食物的要求不再是停留在温饱阶段，相关部门还需做好监管，...[详情]
今晚，罗尔在微信公众号发文称，今天是女儿进入重症室的第22天，这22天时间内，她几乎没吃没喝。...[详情]
在卢日尼基体育场，摩洛哥球迷的声势不小，人数上压过葡萄牙球迷。C罗早早就攻破自己国家队的大门，摩洛哥球迷自然是心情沮丧。如何干扰C罗...[详情]
