在体育比赛时，有些运动员的鞋子很特别，鞋底上有许多带尖的铁钉子，俗称钉鞋。参加短跑、跳高和跳远比赛的运动员，都穿这种钉鞋，轻便而且抓地比较好，可以使腿部的力量完全爆发出来，所以说短跑穿钉鞋是好的。 钉鞋的选择： 1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列 最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋，排列以圆形为佳 2、钉鞋的大小 钉鞋穿上去一定要感到较紧，鞋身要包住整个脚，不能有多余的空隙。选择钉鞋时，一定要自己试穿。 3、钉鞋的重量 必须挑选较轻的钉鞋。钉鞋越轻，消耗的体力就越少，这一点对体育生至关重要。 短跑用钉鞋是为了获得更大的抓地力，使运动员获得更大的加速度，而...
穿短跑钉鞋穿袜子吗？ 钉子鞋是很多人在跑步时都会优先选择的鞋，那么，穿钉子鞋跑步要不要穿袜子呢？对此，每个人都有自己的看法。建议还是亲身体验为好。不过运动员穿钉鞋跑步都不穿袜子的。穿钉子鞋是因为它有防滑、耐磨损、高回弹力、抓地力强等优点。穿袜子是为了保暖、防汗、防臭、美观等需求。因此,运动的时候穿袜子会降低和钉子鞋之间的摩擦,是钉子鞋防滑和抓地等优势降低,跑起来回弹力小,就...[详情]
近年来我国中考体考已经成为了升学考察指标的重要部分。中考竞争激烈，体考成绩变得非常重要。如果在考试现场摔倒了肯定会非常可惜。近日，成都某中学校园内举行2018年成都中考体育考试的女子800米跑项目中，两名学生在跑道上发现身边一位同学摔倒，停下了脚步将她扶起。最终三人一起跑过了终点。有些家长或教师在教导学生跑步时，生怕学生跑步时跌伤，只会对他们喊：“要小心!”那么，学生怎样跑步才安全呢？其实，家长或教师应该要让他们掌握跑步的方法，才能让学生在跑步的时候减少伤害。今天佰佰安全网小编将为大家带来有关学校运动知识的介绍，一起来看看。学生跑步前应做哪些准备 学生在跑步前应做好热身准备，...
2015年6月24日至6月26日，本市8.4万名中考生将迎来中考。目前全市中考各项准备工作已经基本就绪。由于今年中考在工作日，考试期间若送考车辆遇尾号限行，依然要遵守规定，同时由于上午赴考时间恰好处于早高峰，学院路、中关村大街等15处路段易拥堵，建议考生和家长提早出门。明起8.4万考生将参加中考 中考3天多雷雨 今年中考全市设立了16个考区，187个考点，2885个考场。今年中...[详情]
制图：蔡华伟 6月接近尾声，高考之后，各地中考大幕也渐次落下。考场之外，另一件事牵动着家长们的神经：中考加分。不同于考场上实打实的较量，获得加分意味着孩子能在考试枪鸣响前出发，与起跑线前的其他考生拉开差距。而在1分之差就能掀起排名变动的中考面前，加分项目所带来的5分、10分甚至20分的差距，显然无法令家长们毫不在意。加分种类多样，有的地方15%以上考生都有加分 这些日子，云南...[详情]
昨天（14日）下午，北京市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕介绍了2020年北京高考后续进展情况、北京中考准备工作以及学生暑假安...[详情]
“有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤。”随着秋意渐浓，温度骤降，很多不扛冻的小伙伴已经早早的把秋裤穿起来了。...[详情]
