香蕉——“满血复活” 德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。 上班族每天忙碌地上班，脑部活动剧烈，因此下班后常会感到疲惫不堪。如果经常出现此类现象，可能要注意是否有患有“疲劳综合征”。如果偶尔出现，可以在身边备一些香蕉，疲劳时补充一根，能显著提高工作效率。对于身体不舒服的老人，如果想瞬间提升体力，也可以用此方法。 山楂——保护心血管 山楂一直是健胃消食的良药。可很少人知道山楂还能减少胆固醇在动脉内壁中的沉积，起到保护血脉的作用，同时还能增强血管收缩能力，增加心血排出量，降低血液黏稠度，...
老人多吃蔬菜的好处在于其含水分多、能量低，是微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化成分的重要来源。新鲜的蔬菜是膳食中维生素C、胡萝卜素和B族维生素的重要来源。蔬菜中含有丰富的矿物质，如钙、磷、钾、镁、铁、铜、钠等，为碱性食物，对维持体内的酸碱平衡起着重要作用。新鲜水果也是膳食中维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源，对于调节体内代谢有重要作用。水果中的碳水化合物多以双糖或单糖形式存在，...[详情]
“发现面上问题2145个，党员干部问题线索8292条。”2015年，湖北省不断创新巡视工作方式方法，精准发现问题，形成有力震慑。“大数据”筛出“中标王” 2015年3月27日，郧西县委书记胡俟调任十堰市委统战部副部长(正县级)。就在有人认为胡俟会“平安”离开郧西时，湖北省纪委的一则通报打破了这一猜测——4月9日，湖北省纪委监察厅官网发布消息称，胡俟因涉嫌严重违纪，正接受组织调查。湖北省委第四巡视组去年3月7日入驻郧西县后，不少群众来信来访反映胡俟的问题。巡视组认真查摆问题，掌握了胡俟生活作风及一些经济方面的线索，并移交纪检监察机关。但是，胡俟被立案审查后，对于经济问题一直不...
1月9日晚，达州一男子被公安机关依法处以行政拘留8日的处罚，原因是该男子在朋友圈发顺口溜，公开辱骂交警。“做事做得有点绝，骂你子孙都没得。”“抢险救援不见人，贴个罚单很得行。”1月4日，达州这位男子利用微信朋友圈，发布极具侮辱性的顺口溜，对交警进行辱骂，并让“兄弟们转起”。达州市公安交警支队直属二大队发现该情况后，立即向辖区南外派出所报案，派出所立即对此事展开调查。经查，在朋友...[详情]
5 岁的瑶瑶（化名）家住长沙，集全家宠爱于一身，不管有什么要求，家人们也都尽力满足，结果养成个挑食的习惯。因为饮食不均衡，导致身体出了问题。原来，瑶瑶从小就有挑食的毛病，爱吃水果蔬菜，不爱吃肉。家人出于宠爱，只要瑶瑶想吃，也习惯投其所好。原本爱吃水果蔬菜是好事，可瑶瑶却偏食严重，酷爱吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，如草莓、橘子、猕猴桃等，非常讨厌吃肉。由于长期偏食，瑶瑶的身体免...[详情]
据外媒6月7日报道，英国科学家阿斯达(Asda)培育出红黄相间的辣椒，并在英国各大超市上架，以此来倡导儿童多吃蔬菜。...[详情]
2月18日，一网民在微信朋友圈晒鄂城区公安分局凤凰派出所民警分发水果、蔬菜的视频，引发网民高度关注。...[详情]
