1、解质丢失过多 电解质与肌肉的兴奋性有关，运动中大量排汗，特别是在长时间的剧烈运动后或在高温季节运动时，电解质随汗液大量丢失，而电解质丢失过多会使肌肉兴奋性提高，继而发生肌肉痉挛。 2、肌肉连续过快收缩而放松不够 在练习或比赛中，肌肉过高频率地连续收缩而放松时间又太短，收缩与放松不能协调地、成比例地交替进行，这会很容易引起肌肉痉挛，这在训练水平不高的新手中比较多见。 3、冷刺激 肌肉受到低温的影响，兴奋性会提高，易导致痉挛，在气温比较低的环境中运动时，如果未做准备活动、做得不充分或未注意保暖，肌肉痉挛就更容易发生。 4、疲劳 身体疲劳会影响肌肉的正常生理功能...
长时间坐着不活动，腿肚子的泵血作用就被削弱，站立时静脉血的流速是6.3厘米/秒，坐下来减至4.4厘米/秒，持续坐着不动超过30分钟则进一步减至3.1厘米/秒，很容易形成血栓。因此久坐族更需要这种锻炼。 最近日本出现了一种脚尖高于脚跟的功能鞋，穿上以后脚尖被抬起，身体重心后倾，为了保持平衡不得不动员腿肚子即腓如果没有这种功能鞋，练习者可以用一根4~5厘米的木棍代，将木棍平放在...[详情]
可能是身体缺乏一些重要的营养素，比如缺钙、缺钾等，或者是受凉、也可能是受到局部神经压迫的影响等原因。首先建议做好保暖，特别是注意脚部。其次多吃点含钙、钾元素的食物，能下床活动就不要总躺在床上，适当活动下自己的双腿。 主要是产前由于缺乏钙镁锌元素，导致神经末梢伸展和舒缓受到影响。但是补足营养会在4---15天内消失。这种现象一般会随时间大约产后3个月内消失。不过要非常重视，如...[详情]
抽搐，俗称抽筋，是指各种具有骨骼肌痉挛症状的局限性或全身性癫痫样发作，产后屁股抽筋怎么回事是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家...[详情]
随着肚子里的宝宝越来越重，不少孕妇都会有小腿抽筋的现象。孕妇腿抽筋是怎么回事是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题...[详情]
患者术后坠楼身亡 现家属索赔百余万元医院却是这么回复的吴某在北京某医院做手术后出现哆嗦症状，术后第二天坠亡，家属认为，医院未对吴某积极治疗，且未尽保障其人身安全的义务，起诉要求医院赔偿各项损失共计1675298.5元。 患者术后坠楼身亡 现家属索赔百余万元医院却是这么回复的今天，石景山法院开庭审理该案。吴某家属代理人称，2017年9月29日，吴某因意外摔伤在北京某医院治疗，同日该医院给他进行了骨折手术治疗，术后吴某出现哆嗦症状。患者术后坠楼身亡 现家属索赔百余万元医院却是这么回复的10月1日下午2时左右，吴某情绪激动坠楼身亡。吴某家属将该医院诉至法院，要求其赔偿死亡赔偿金、...
南昌6月18日电18日上午9时许，江西南昌新建区两队村民在龙舟活动时，疑因言语冲突引发互殴。经现场执勤的镇村干部和公安人员劝解，双方人员离开现场。据悉，个别村民在冲突中受轻伤。目前，当地公安分局正联合基层党政机关对事件做进一步调查。4月21日，广西桂林秀峰区村民在桃花江划龙舟。13时40分许，2艘龙舟发生侧翻，57人落水。22时30分许，重案组37号从桂林市政府获悉，此次翻船...[详情]
5月9日19时许，深圳宝安公安分局燕罗派出所接到谢女士报案称，自己遭到入室抢劫，手部被刀划伤。犯罪嫌疑人抢走了谢女士的手机、现金，并逼问出银行卡密码后取走了卡内存款。警方经过调查发现嫌疑人是单人蒙面作案且具有一定的反侦察意识在选择作案目标时具有明显指向性种种迹象表明嫌疑人很可能对被害人谢女士有所了解虽然谢女士无法就此提供相关线索和嫌疑对象但经过数天侦查伏击5月12日20时许警方...[详情]
四川巴中一辅警被一辆超员面包车碾压重伤，不治身亡。...[详情]
6月14日4时，长春市双阳区晨宇小区A区3号楼一商铺发生爆炸，导致4人受伤，该楼及附近部分商户受损。...[详情]
