早上空腹跑步会让部分人出现低血糖的症状，而糖是人体跑步时最经济、最直接的能量来源。低血糖会造成各种不适症状如心慌、出虚汗、手脚颤抖等，如果这种情况出现了，一定要尽快补充糖分(如吃一块糖)，让血糖尽快回升。所以，跑步特别是长跑过程中应注意糖和水分的补充，这是人体内环境的保证，也是能量供应的保证。建议空腹时跑步用垫餐的方式， 如跑前食用一根香蕉、半块面包等，跑后可正餐。 之所以不鼓励空腹跑步，因为如果你正在跑步减肥，跑步过程中会消耗更多能量，如果不及时补充，可能会给身体带来不可弥补的损伤，长期下去对身体不利。另外，由于跑步时消耗过多，跑步后饥饿感会更强烈，所以有可能会使你不知...
2015年12月30日傍晚，一名女子给婆婆让座却突发低血糖晕倒。发生在508路公交车上的这一幕，挺感人的。一位年轻女子，坚持给63岁的芦婆婆让座。自己站在一边，站了十多分钟，结果突发低血糖，晕倒在车内。这时，全车乘客都行动起来，各尽所能对这位年轻女子进行急救。昨天，508路公交车上的监控，还原了整个过程。前天下午6点05分左右，公交司机万疆指导学员冯星开着508路车从舵落口开往百步亭花园。途经球场街站时，芦婆婆和许多乘客一起上车，车厢人头攒动，窗户紧闭，空调开启。芦婆婆突然看见车辆前门附近身着灰色呢子大衣女孩的旁边有一个空位。女孩刚刚准备坐下，看见芦婆婆走了过来，便站起来让座...
8月25日，网友@资深芝麻糊通过微博投诉警员 “在其低血糖发作临时停车时直接索要现金罚款不开具罚单”。微博网友@资深芝麻糊 8月25日晚通过微博投诉大队警员 “在其低血糖发作临时停车时直接索要现金罚款不开具罚单”一事，大队高度重视，迅速组织开展调查，调查结果如下： 来源：@绵阳交警一大队佰佰安全网小编提醒您：想了解更多交通安全常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知...[详情]
一个月前种下的牙齿终于成活了，小李姑娘松了一口气。因为节食减肥，差点搭上了自己的牙齿，小李想想还是有点后怕。那是一个多月前的事情了。年轻漂亮的姑娘小李急匆匆地走进了杭州市余杭区五院人民医院口腔诊疗中心，当班王璐婕医生接诊后看到，姑娘下嘴唇肿胀突出有缝合，在口腔检查中又发现上排掉了一颗侧切牙，两颗门牙也摇摇晃晃。究竟发生了什么事？原来，小李说自己最近一直在节食减肥，那天中午11点...[详情]
73岁的王奶奶就对9个月的小重孙强强（化名）爱不释手。谁知，在她抱着重孙玩耍时，突发低血糖晕倒，导致宝宝摔落在地，老人的身体压在孩子...[详情]
2015年11月15日下午，一名20岁的小伙子因连续3天喝了近20瓶碳酸饮料被送往医院急诊科。但最终因其血糖过高，抢救无效不幸去世。...[详情]
