食材原料 主料:小鱼500克,面粉适量。 配料:黑芝麻(生)、香菜末适量。 调料:盐、芝士粉适量。 烹饪方式 炸。 制作方法 1. 柳叶鱼洗干净,沾上黑芝麻,抹上盐及面粉。 2. 油锅置火上,开中火,待油温适宜,将鱼放入锅中,再调至小火,炸7-8分钟。 3. 起锅前再开大火,让鱼彻底炸酥,捞起沥油后放在盘中,撒上香菜末和芝士粉即可。 适用人群 孕期准妈妈。 佰佰安全网提示 小鱼富含钙质,连肉带骨吃,是最自然的钙质吸收方式。另外,鱼肉含有蛋白质、无机盐、维生素、叶酸、铁、磷、镁等营养成分,有滋补健胃、利水消肿、养肝补血、泽肤养发、降低胆固醇等作用。
一、防晒的肉食 根据德国的实验研究,用平均分子量为2000的胶原蛋白多肽配成10%的溶液定期揉搓皮肤,48小时后会使紫外线诱发的皮肤色素斑减少25%左右。因此,夏季要多吃猪皮冻、猪蹄、凤爪等含胶原蛋白的食物,能有效抑制酪氨酸酶的活性,减少人体内的黑色素生成。 此外,研究表明:经常吃鱼不仅能为人体提供一种类似防晒霜的自然保护层,而且有使皮肤变白的功效。每周吃三次以上的鱼,可...[详情]
“带宝宝外出易晒伤,远离晒伤有妙招”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
持续的高温热到不仅是人受不了,就连鱼都被热死了,20万斤鱼被热死飘在水面,水面上飘满了死鱼,这场景让人看着都感到难过,这也令人好奇怎么无端端的20万斤鱼怎么会被热死呢?这到底是怎么回事呢?7月30日,辽宁法库县持续高温无雨,这导致一水库的水深不到30厘米,要知道本来水库的水是到腰间的,但在这高温连续的炙烤下,水库都干涸,水深不到30厘米,而且水温达到了40摄氏度以上,这还真是让人瞠目结舌,难怪20万斤的鱼会被热死了,如此高的水温量谁都受不了。由于水温过高,进而造成了鱼类缺氧,于是20万斤的鱼就是这样在眼前被热死了,死鱼飘满了水面,几公里远的地方都是鱼,令人看着都感到难过,热死...
两岸领导人习近平、马英九的历史性会面,7日下午在新加坡落幕。在握手与简短致辞后,两人进行了闭门会谈。从其后双方披露的情况看,里头内容和意涵丰富,有彼此共识,也有善意回应,并且坦诚以待,不回避制度差异等“敏感问题”。 据新加坡媒体报道,两位领导人对着众多媒体握手,深具意义,成为历史性的一刻。美联社、美国有线电视新闻网(CNN)、《纽约时报》、《华尔街日报》、路透社、英国广播公司(...[详情]
今日马思纯发博并晒图一张,配文:“得了带状疱疹,头皮是疼的,脸上是痒的,淋巴是肿的。自拍一张给工作人员因为可能要耽误工作了,于是发现自己皮肤真好。”照片中的马思纯戴着眼镜,眼睛额头多处红斑点。 马思纯得带状疱疹,满脸斑点眼睛红肿,发文调侃:皮肤真好看到这样的马思纯粉丝留言:“心疼你,照顾好自己,快去看医生”。不过马思纯似乎并没有为此事担心,发文颇有调侃之意,先是自拍给工作人员看...[详情]
广东省委副书记、深圳市委书记马兴瑞在深圳组分组讨论上没有回避光明滑坡事故,直指在快速发 展过程中,深圳也存在“地基”不稳的情况,接下...[详情]
贵州省委书记赵克志、省长陈敏尔在贵阳会见阿里巴巴董事局主席马云,双方交流了一年来利用阿里巴巴云计算、大数据、电商优势深化推进贵州发展...[详情]