一个出生时2800~3000克的新生儿,骨头中至少含有40克以上的钙。但婴儿体内不能生成钙,全是从母亲身上要来的。若换算孕妇每天的钙摄取量,至少要补充1600毫克,这样才能“收支平衡”。中国营养学会规定,我国成年人每天应该摄入800毫克钙,但多次全国营养调查证明,国人人均钙摄入量缺了一半甚至更多。 孕妇补钙任重道远,还要注意三方面: 1.补钙应“少食多餐”,即6∶00、16∶00和21∶00各补钙一次,这些是人体相对生理低潮时段,此时补钙能加速钙的吸收。孕妇补充钙剂比正常人加了一倍,所以最好选择不用加服维生素D就能顺利吸收的钙产品,切记孕期不能过量服用脂溶性维生素A、E...
一般随着孩子的肌肉和骨骼已经大脑的发育,3岁可以自如地操纵身体和四肢的基本动作,他们有着身体柔软的优势,再加上此时的他们即使反复练习同一个动作也不会害怕别人的嘲笑,不会因为害羞而不去锻炼。可见,3~6岁是孩子学习溜旱冰的最佳年龄。 指导孩子溜冰的小窍门: 1、投其所好。 很多家长在训练新生儿走步时曾经试过这种方法:在孩子前进的路上摆上他喜爱的玩具,在玩具的吸引下,孩子会...[详情]
我们现在的运动有很多种,其中溜冰就是一种,不管是大人还是小孩,都非常的喜欢这种运动,经常晚上出去散步,都可以看到有小朋友在广场上溜冰...[详情]
近日,苏州交警支队吴江同里交警中队处理了这么一位酒驾肇事司机,他的血液酒精检测结果为79mg/100ml,离醉驾标准仅差1毫克。9月1日清晨5时许,同里交警接到过路司机报警:“同里迎燕桥上有一辆轿车撞到护栏上了。”民警接警后迅速赶到现场。发现一辆白色凯迪拉克轿车撞上了桥面南侧的石柱护栏,车头右侧已完全变形,车轮扭曲,数根石柱护栏被撞断,散落在地。车内驾驶座安全气囊弹出,前挡风玻璃也被震碎。车外站着三名男子,民警一靠近这三人就闻到一股浓浓的酒气,当询问谁是司机时,一名林姓男子当场承认是他开的车。民警对3名驾乘人员进行了吹气检测,结果酒精含量都不低。据驾驶人林某交代:他们3人昨...
道路结冰,扰乱了城市的早晨。昨天,在我省郑州、信阳、漯河等地,这突如其来的冰,让不少市民滑倒,很多人把矛头指向洒水车。洒水导致路面结冰的新闻,成为报纸的“常客”。真应了那句话,年年岁岁“滑”相似,岁岁年年人不同。如何让洒水车不乱洒?城市管理如何更精细呢?郑州管城区洒水车喷口有点大已发出紧急通知【现场】郑州多个路段成了“溜冰场”昨天早上7时,市民陈女士骑着电动车送孩子上学,走到...[详情]
生活中人与人之间难免产生矛盾摩擦,在面对矛盾的时候,我们应该理性对待,避免激化矛盾,造成不必要的人身安全伤害。 《一双溜冰鞋引发的命案》追踪 黑龙江男子高某亮酒后与朋友到海口海秀东路的云诚园溜冰场溜冰。因溜冰鞋不合脚,多次换鞋后仍不满意,他们与溜冰场工作人员起冲突。争执中,高某亮捅死溜冰场一员工,同时自己被溜冰场保安袁某平砍伤。日前,海口中院以故意伤害罪判处高某亮死刑,缓期2年...[详情]
“不好了!有小孩掉冰窟窿里了!”“救人啊!快来帮忙啊!”2月5日下午3时左右,一阵急促的呼救声打破了沈巷镇施村的宁静。原来,两名孩子...[详情]
今年5月的一个晚上,年仅7岁的小方(化名)穿上溜冰鞋,从家里出发一路在马路上滑行。此时正是庄桥石材城附近最忙碌的时刻,路面上跑的都是...[详情]