滑雪时是可以喝热水的,热水并不会伤害身体,也不会影响到健身运动的效果,喝的时候要注意不要大口灌,要小口抿,不过最好是喝白开水或者矿泉水,不能喝凉水的。 运动之后出汗较多的人来说,补水的首选仍然是白开水或者是矿泉水。一些不太剧烈的运动过后,人感觉到干渴,只用白开水或者矿泉水是足够解决补水问题的,但是需要引起注意的是,喝水需要在运动过后的10分钟以后进行,不能够立马喝水,也不可以大量喝水。这样会对肠胃、心脏都造成刺激,还会让人感觉不适和呼吸不畅,对身体是不好的。所以即使是喝白开水,也要选对时间,在身体恢复正常状态以后分批次补水,才会使身体不受刺激。 对于运动时间持续较长、体...
1、 西红柿 西红柿和绿豆汤都是夏季的美容,排毒食品。西红柿可以美白,防紫外线,而绿豆则可以排毒清热,不过在喝绿豆汤时,以西红柿做为配菜吃,会伤人体元气。 2、 紫米 紫米味甘,性温,具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精,滋肤美容,乌发等功效,可以调节人体生理功能,但注意煮绿豆的时候不可以放紫米,两者属相克食物,会对身体不利。 3、 西瓜 夏天一到,人们...[详情]
14日一早,很多人的朋友圈就被“沪上3位白领吃小龙虾后肌肉溶解”刷屏了!还是在网红店“沪小胖”——到底是 怎么回事呢?周到君赶紧了解了一下情况—— 三名患者当日已出院 据东方医院急诊内科医生李秀华回忆,当日凌晨4点左右三位患者来到医院急诊就诊,自述有肌肉酸痛的症状,并提出在此前夜宵刚吃过小龙虾,医生对其血样和尿样进行了检查,提示肌酸磷酸激酶同工酶和肌红蛋白值较高,医生判断为横纹肌溶解综合征,第一时间为其进行了静脉输液,碱化尿液避免导致肾小管损伤。因为治疗及时,当日中午左右,3位患者的症状已经大部分好转,其中一位男性指标还有一些异常,但3人感觉状况尚可,自行离院。根据三人病情,...
绝大多数人吃药时关注的是药物的用法和用量,不知服药的水温也很有讲究。服药不宜用热水(一般60℃及以上),有些药品遇热后会发生物理或化学反应,影响疗效。以下常见六类药物,建议以温水或凉开水服用。1、维生素 维生素C、维生素B1,维生素B2等,因性质不稳定,遇热后易被氧化还原分解,而失去药效。2、胶囊 胶囊壳的主要成分是明胶,在热水中会溶化溶解,里面药物迅速释放,不仅影响口感,而且...[详情]
2016年12月23日凌晨1时许,长丰县杜集邱集村发生一幕悲剧,一名男子捅死自己妻子后喝农药自杀身亡。事发后,当地警方介入调查。昨日上午,记者赶到事发现场,现场就位于一处养猪场的员工宿舍内,宿舍约有十多平方。养猪场员工朱师傅表示,行凶男子邵某平时在养猪场上班,当晚凌晨1点多,他突然接到邵某儿子打来的电话,电话中称邵某可能在屋内和妻子发生了争执。“我当时过来的时候,屋门是关着的...[详情]
近期,我国南方部分海域发生赤潮,贝类产品质量安全风险加大。食药监总局提示,沿海地区的消费者在毒素爆发高峰期不要采购和购买食用野生的贝...[详情]
近日,家住从化的小徐的父亲因为喝了一瓶放了几天的牛奶,竟然得了重病住进重症监护室,这究竟怎么回事?...[详情]