平衡膳食纤维宝塔安全知识
膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，会达到很好的减肥效果，因为梨本身的热量就不高，所以说吃梨的话不仅不会胖，而且又能够更好地消化，所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维，同样也是非常丰富的，而且辣椒还能...
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膳食纤维的食物
其实常见的蔬菜或者水果中都含有一定的膳食纤维的物质，想要补充其实并不算难，而严格来说它常存在于一些谷类，薯类，以及一些豆类，蔬菜类，水果类食物中，其中谷类的膳食纤维含量是最高的，例如魔芋含有的膳食纤维就高达74.4.而银耳含有的就高达30.4，脱水的蕨菜含有的量在25.5周左右，而不少人喜欢吃的黑木耳其实含有的膳食纤维也不少，高达29.9之高，麸皮中含有的膳食纤维物质其实也不...[详情]
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膳食纤维有多好
膳食纤维既不能被胃肠道吸收，也不能产生能量，曾经被认为是一种无用的物质。但随着营养学研究的深入，人们发现膳食纤维虽然不是人体必需的营养素，但却是对人体有益的必需膳食成分。 缺乏会危害人体健康 近年来，随着人们生活水平的迅速提高，盲目追求精细食品的现象相当常见，很多人以“食不厌精”为时尚，导致精加工食品比例不断升高，谷物与水果、蔬菜摄入减少，直接造成日常膳食结构失去平衡，使...[详情]
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膳食纤维的作用
膳食纤维作为人体必需的七大营养素之一，是一种不能被人体消化的物质，它既不能被胃肠道消化吸收，也不会产生能量。那么膳食纤维的作用有哪些...[详情]
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孕前如何平衡膳食
饮食调理，最重要的是做到平衡膳食。一般情况下，未准妈妈在怀孕前3个月至半年就应开始调整自己的饮食习惯。那么孕前如何平衡膳食呢？下面就...[详情]
平衡膳食纤维宝塔安全新闻
头绳、口罩、护手霜、衣服、鞋子、玩具，看到喜欢的东西就顺手牵羊，孩子的各种生活用品竟然全是妈妈们偷回家的。三名嫌疑人还相互掩护，一同分赃，案发后三人因涉嫌盗窃罪被秦淮区检察院提起公诉。张艳是一个五岁孩子的妈妈，孩子上幼儿园，平时与朋友们一起玩。她和两个朋友周红、王思经常约着一起逛街，都是四五岁孩子的妈妈，比较谈得来。她们还有一个心照不宣的秘密：逛街时，看到喜欢的都会“拿”回家，有时候还会互相分享“拿”到的东西。今年1月底，临近过年，三个人约在新街口见面，张艳和周红先到，在地铁通道先逛着，张艳看到头绳挺好看的，也没人注意到她，周红帮挡着视线。拿了9个放在包里，出门分了3个给周红...
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延安宝塔区河堤突垮塌 8辆车掉进河槽
今天(7月19日)中午11点30分左右，延安市宝塔区兰家坪大桥旁的石佛沟路段，河堤突然垮塌，停靠在路边的8辆车相继掉入河槽，一辆车还悬挂在半空中，摇摇欲坠。另一辆车和旁边高压电线杆的地面也出现了很大的裂缝，也有掉下去的可能，看起来十分危险。目前当地市政部门正在积极救援，至于河堤突然垮塌的原因，目前尚不清楚。生活中我们难免会遇到一些坍塌事故等危及人身安全的意外事故，给我们的生命...[详情]
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延安宝塔区贯屯煤矿发生井下事故 5名矿工被困井下
今天(12月24号)上午9时50分左右，延安市华龙煤业有限公司宝塔区贯屯煤矿发生一起井下事故，经初步排查有5名矿工被困井下。 事故发生后，延安市、宝塔区主要领导及安监、煤炭、卫生、公安、矿山救援等相关部门第一时间赶赴现场开展救援工作。目前，事故救援有序进行，事故原因正在调查中。佰佰安全网提醒：避免安全生产事故，各部门要加强联动，严守安全底线，确保各项安全监管举措落到实处，隐患排...[详情]
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平衡膳食纤维宝塔安全产品
竹炭纤维
竹炭纤维是取毛竹为原料，采用了纯氧高温及氮气阻隔延时的煅烧新工艺和新技术，使得竹炭天生具有的微孔更细化和蜂窝化，然后再与具有蜂窝状微孔结构趋势的聚酯改性切片熔融纺丝而制成的。这种独特的纤维结构设计，具有吸湿透气、抑菌抗菌、冬暖夏...[详情]
周边产品
电动平衡车
电动平衡车，又叫体感车、思维车、摄位车等。市场上主要有独轮和双轮两类，是现代人用来作为代步...[详情]
碳纤维登山杖
碳纤维登山杖从前几年的高端装备逐渐变为平民百姓手中的登山利器。对于驴友来说是好事，但是物极必反，价...[详情]
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脚踩电动平衡车在人群里“飘过”，看似很拉风，不过这种新型的电动助力工具存在较大的安全隐患。那么，电动平衡车有哪些安全知识？...[详情]
老人平衡不好就容易跌倒，而跌倒对于老人伤害是致命的，骨折、卧床不起、丧命等情况都是有可能出现的，所以平衡能力对于老人来说特别重要，那么老人该怎样练习平衡能力呢?什么是平衡能力练习 人体进行正常的活动需要良好的姿势控制，即保持身体的平衡能力，要使活动达到平稳、准确、协调，则必须要有良好的协调功能。平衡和协调功能相互影响，有着非常密切的联系。平衡能力练习...[详情]
很多学生认为自己吃得饱营养充足，可是你知道吗？吃得饱不代表吃得好，营养不均衡一样是不健康的，那么，学生如何做到合理膳食呢？...[详情]
近年经常有不法分子非法猎杀，食用野生动物。大家都知道动物是人类的朋友，野生动物更是大自然的精华，国家也颁布了保护野生动物的法律，可有些不法分子还是大量捕杀野生动物。这样会导致野生动物灭绝，还会破坏生态平衡。那么，猎杀动物对生态平衡具体有什么影响呢？下面佰佰安全网就来普及下这方面的生态破坏小知识。为何人类会频频猎杀动物？ 现在的人们猎杀野生动物是因为以...[详情]
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