1.每天刷牙两次，每次至少3—5分钟。确保不要因太用力而损伤牙龈。 2.牙刷与牙齿呈45度角，轻柔地来回摆动刷牙齿外侧，然后以转圈的方式刷内侧、咬合面。 3.研究发现，使用漱口水比只刷牙减少了70%的牙菌斑和36%的牙龈问题。推荐清晨和入睡前使用20毫升未稀释的漱口水配合刷牙。 4.漱口水要放在显眼的地方以免忘记。 5.刷牙前，用牙线剔牙，以清除残留在牙齿中的食物残渣。 6.每天都要记得清洁舌头表面，否则上面的细菌将导致口臭，影响牙齿健康。 7.戒烟。烟草可导致蛀牙、口臭、牙齿变色甚至口腔癌等问题。通过吃糖、喝茶或咖啡掩盖烟草味，牙齿受到的损害反而会加倍。 8...
一 、中医认为“肾应冬气”，肾主封藏精气，与冬季十分相似，所以秋冬季要特别注意养护肾，防止肾中精气过度的消耗。“固精”是我国传统养生方法之一，“固精”就是要节制性生活。特别是在冬季更需要注意养肾固精的问题，以保证机体的健康。 二、 民间有“惊恐伤肾”之说。即受到惊吓，也会伤到肾。因此，只要平时注意道德修养，光明磊落，就不会有恐惧之感。平时做事不冒险，也就不会受到惊吓。生活中...[详情]
本报讯 活到84岁，刘大伯什么没见过，但这一只鸡却彻底打破了他积累了80多年的生活判断——明明是一只熟了的鸡，只是跟着他从杭州乘火车到上海，“外包装”依然原封未动，但鸡，那只鸡却不见了……11月13日上午，84岁的老杭州刘大伯从杭州城站火车站出发，前往上海参加老战友的聚会。路过火车站附近一个小店时，刘大伯发现有杭州特产“叫花鸡”在售卖，掏钱买了一只想带去上海给战友们尝尝鲜。“到了上海，老战友们都围过来，我敲开外部包裹的泥巴……”他和战友越拆越失望，最后真的是惊呆了：那里面除了泥巴，就只有硬纸板和废报纸。“你们说是不是很尴尬?30元买的叫花鸡结果我请战友们吃泥巴和纸板!”大伯...
10月30日清晨，一辆载运2000多只活鸡的货车在连霍高速宝鸡出口附近侧翻，不少活鸡受到惊吓，冲出牢笼跑到路上。这可忙坏了交警，他们一面疏导车辆，一面帮忙联系吊车、转运车辆，随后还把一只只“逃跑”的活鸡抓回，尽最大能力帮助车主减轻损失。当日6：30，宝鸡市公安局交警支队高交大队西宝中队接到当事人电话报警称：他驾驶的一辆货车侧翻在连霍高速陕西段宝鸡出口附近，车内人员平安无事，车厢...[详情]
中国经济新的增长点在哪？供给侧结构性改革如何发力？6日，全国政协十二届四次会议期间的首场记者会在人民大会堂新闻发布厅举行。两会好声音：养亏损企业不如养职工北京大学社会科学学部主任、光华管理学院名誉院长厉以宁，中央农村工作领导小组副组长兼办公室主任、中央财经领导小组办公室副主任陈锡文，中国人民银行副行长、中央财经领导小组办公室副主任易纲，中国中信集团有限公司董事长常振明，恒大集团...[详情]
彭某从网上得知了购买暹罗鳄的渠道，并于同年8月4日通过网络，以每条200元的价格购买了十条暹罗鳄，随后养殖于吉安市吉安县官田乡的一处...[详情]
近日有不少家长向媒体反映：自己家的孩子由于学籍丢失而无法参加高考，家长们十分愤怒，这到底是怎么回事呢？...[详情]
