2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
84岁的高敬扬在台湾新北的家中盯着TVBS的直播，习近平和马英九两手相握，面带笑容，而他，心情复杂。66年前，他18岁，去了台湾，从此与故土分离。这一握，他等了66年。香格里拉120秒媒体拍摄的这一画面将载入史册。11月7日下午，新加坡香格里拉酒店。全球100多家媒体600多名记者聚集岛厅，场面略显混乱。14点59分，比预定的时间早了1分钟。习近平和马英九从岛厅两侧走向对方，他们距离26米，北京距离台北1700公里。从66年前开始，两岸领导人从未距离这么近过。习近平着红色领带，马英九着蓝色领带，习近平略早走到中间位置，停下了，向走过来的马英九伸出右手，几乎是同时，马英九也伸出...
“习马会---历史性的握手”激起无数国人的爱国心。日前，为纪念这一历史时刻，中国香港金币总公司特意为此发行纪念金币一枚，港澳台以及华人华侨纷纷写信订购，盼望祖国早日统一。 日前，中国香港金币总公司发行了一枚“习马会---历史性的握手”纪念金币。此币正面是习近平先生与马英九先生握手的彩色浮雕像，纪念币的背面是北京天安门和台湾日月潭上飞翔着和平鸽的浮雕图案。纪念币采用24K镀金，贸...[详情]
国务院港澳办和中央政府驻港联络办今天在深圳共同举办香港局势座谈会，港区全国人大代表、全国政协委员、省级政协常委，香港主要爱国爱港政团社团领袖，有关青年团体、教育团体、专业团体负责人，驻港中资企业负责人等500多人参加会议。与会人士表示，止暴制乱、恢复秩序，是香港当前压倒一切的急迫任务，各方应团结一致共同发声，守护香港，坚定支持“一国两制”，维护国家主权。座谈会上，国务院港澳办主...[详情]
《香港商报》刊登港区全国人大代表、民建联副主席、新社联理事长陈勇题为《香港不能没有警察》的文章，...[详情]
来自香港卫生署卫生防护中心的数据显示，自今年 5 月 5 日至 8 月 6日，香港共监测到 456例成人严重流感病例，包括 324例...[详情]
