1、女性多吃一些黑芝麻,就有利于提高奶水的浓度。黑芝麻里面有很多的氨基酸,都是人体必需的。这些氨基酸在维生素E、B1的作用下,就可以提升人体的代谢速度。黑芝麻里面的铁以及维生素E能够防止贫血,还可以活化脑细胞,并且具有消除血管胆固醇的作用。所以哺乳期的女性经常食用黑芝麻,不仅能够提高乳汁浓度,还对身体很有益。 2、食用莴笋也可以让母乳变浓。无论是莴笋的叶还是茎,都有很丰富的营养。它能够补充女性体内的营养物质,只有宝妈的营养充足了,才能让乳汁里的营养更丰富。 3、奶水清淡一般都是宝妈营养摄入不均衡导致的,如果缺乏蛋白质的话,就会使奶水清淡。这时候就需要多吃蛋白质丰富的食品...
充足的睡眠可解除疲劳、恢复体力,但这并不意味着多睡就能有益健康。很多人,尤其是一些老人,醒后习惯“恋床”,迟迟不愿起来,总要蒙着被子再“眯”一会,这对身体有弊无利。赖床会破坏人体正常的生物钟规律,造成大脑皮质过长时间抑制,从而导致大脑供血不足,白天精神萎靡。 赖床还会推迟早餐时间,打乱肠胃活动规律,时间一长,容易诱发胃炎、消化不良等疾病。此外,有些老人因为恋床而憋尿,造成尿...[详情]
“夏天怎么做让孩子不再迷恋冰饮”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
紧急呼吁!紧急呼吁!紧急呼吁!河南省儿童医院儿科医生紧急呼吁家长这个动作别再轻易让孩子做了!一个月接连有四五个孩子出事啦!最严重的一名四岁女童已经高位截瘫!!! 儿科医生呼吁家长们高度注意的,就是这个动作——下腰!△网络配图,与内容无关 因为跳舞练习下腰,最近一个月内,有四五个孩子被送到河南省儿童医院神经外科,其中,四岁的航航情况最严重! 短短几个小时,原本活蹦乱跳的孩子,全身没有了知觉,甚至都不能呼吸,上呼吸机后被紧急转院到河南省儿童医院。全家人都心急如焚的守在重症监护室门口期待奇迹能够发生,但是,医生们表示航航的治愈希望很小,甚至,还有生命危险。 专家告诉我们,儿童的椎间...
盐是我们日常生活中的必需品,但是过量食用后会使心脑血管疾病的发病率大大增加,因此平时饮食要清淡。近日美国的一项研究证明,摄入过量食盐可能会延迟青春期。美国科研人员进行的一项研究显示,钠对生殖健康有着不可逆转的影响。来自怀俄明大学的研究人员比蒂尼斯基(Dori Pitynski)解释道,大量消耗盐对青春期有潜在的深度影响。西方国家的饮食富含盐分,或对青春期延迟有长期影响。这不仅...[详情]
美国宾汉顿大学科学家指出,饮食对不同年龄人群心理状态的影响不同。据报道,相关研究发表在学术期刊MedicalXpress上,研究源于不同国家的志愿者在网上填写调查表,描述自己的饮食习惯、日常饮食和心理状态。科学家对结果进行分析后确定,食肉会对18至29岁人群的心情产生很大影响,因为经常吃肉大脑中会积聚可产生满足感从而改善心情的化学物质。而一周吃肉少于三次且不运动的年轻人则容易患...[详情]
肺癌是非传染性疾病,而夫妻同时患病主要由夫妻共同的生活方式环境所致。丈夫有吸烟史,作为被动吸烟者的妻子往往也受到烟的危害。...[详情]
银冠玉含有致幻生物碱,可令人产生幻觉、精神混乱,甚至威胁生命。北京青年报记者调查发现,包括银冠玉在内的多款进口多肉植物在网上热销。...[详情]