运动医学专家也提出,采取“逆向”、“返祖”运动,不但能健身,还能防治疾病。南京医科大学的翁仁良教授告诉记者,人每天都处于直立和行走的状态,这使得机体各脏器和血流需要克服地心引力,加上一些生活方式的因素,使得心血管疾病和骨关节病的发病率都很高。而医学界发现,那些四肢着地的爬行动物们,却很少发生动脉硬化、冠心病、下肢静脉曲张等人类常见多发病。因此,我们不妨从动物身上借鉴一些健身方法,不但能锻炼平衡性,还能增加灵活度。但切忌用力过猛、过快。 学狗步。四肢着地,右手和左脚、左手和右脚交替伸出,移动身体前行。每天坚持走20步,可缓解因长久站立行走引起的腰痛、胃下垂、四肢肿胀等。 学猫...
许多老人同年轻人一样,性生活都有规律,负责此项研究的美国芝加哥大学的丝太西·泰丝乐·琳达说。 “随着年龄增大,人们性行为的频率没有变化,”她说。她们小组研究发现,在过去一年里,73%的57-64岁的老人称他们至少有一次性生活。65-74岁的老人比例下降到53%,75-85岁老人的这一数字为26%。老太太对性生活不大积极,原因是她们更加缺少性伙伴。 “我们发现,将近50%的...[详情]
1、学校食堂为师生提供的每餐、每样食品都必需由专人负责留样; 2、留样食品必须按要求留足250g,分别盛放在己消毒的用具中; 3、留样食物必须按不同品种分别盛装于留样的器皿中,然后再装进保鲜盒封好,放进专用冰柜或熟食冰柜中存放; 4、留样食品须冷却后,并在留样盒外面标明留样日期、品名、餐次、留样人等,方可放入冰箱; 5、认真作好留样记录,便于检查; 6、留样食品必须...[详情]
小学食堂卫生也是关键所在,大家一定要重视小学食堂的卫生情况,那么小学学校食堂卫生的管理制度如何呢?小编为您在文中介绍。...[详情]
学校安全档案管理工作是学校(含幼儿园,下同)安全管理工作的重要组成部分,学校安全档案资料是学校安全管理工作真实具体的原始性记录,是领...[详情]
校园暴力频发的现在,很多学生家长担心孩子在校期间的人身安全。这就对校方的管理,提出了更严格的要求。然而校园暴力的频发依旧让我们防不胜防。 2015年10月23日,有市民向本报反映,10月21日晚上,海口灵山中学发生一起暴力事件,5名学生在校园内被群殴,其中一学生被打得头破血流,当场晕倒。记者10月23日从校方及辖区灵山派出所证实了此事。目前,打人者尚未找到,校方表示,等事情了解清楚之后,学校会承担应承担的责任。 A学生讲述 操场散步遭飞来横祸,被两拨人围殴受伤 记者10月23日在灵山镇见到被打伤的学生阿亮,他头上包着纱布,情绪低落。因为害怕同学嘲笑,阿亮戴了一顶白色的帽子...
学生“刷脸”用餐。 智慧食堂刷脸即可用餐 成未来精准化教学的“前奏” 刷脸认证一般多见用于银行或登机等需要确认身份信息的时候,通过“刷脸”吃饭,这一高科技的举措还是国内首次在高中的学校食堂中实现。原来这是浙江杭州第十一中学(下称“杭十一中”)打造的智慧食堂3.0版本,在之前实现学生智慧点餐、食堂智慧配餐的基础上再加脸部识别技术,校方称,刷脸吃饭只是未来学校实现精准化教学的“...[详情]
3日下午17时许,重庆市巴南区政府办、巴南区新闻办、巴南区公安分局、巴南区教委联合召开“融汇清华实验中学一学生被刺死亡事件”情况通报会,通报事件调查情况如下:6月1日9时34分,融汇清华实验中学初二年级学生牟某某(男,14岁)被同年级学生蒋某(男,14岁)刺伤,经送医院抢救无效死亡。6月1日上午课间,初二学生蒋某及另一班学生牟某某分别被各自的班主任叫到办公室,对其违纪行为进行...[详情]
据美国联邦食品和药物管理局(FDA)称,22个人生病后,北卡罗来纳州一个农场近2.07亿只鸡蛋在美国九个州召回。...[详情]
4月15日,江苏邳州市连续发生两起学生坠楼致死事件,当地警方已经介入调查。...[详情]