1、 时机很重要 新手妈妈们如果母乳不足，可以每日都喝一些牛奶，多吃新鲜蔬菜水果。 食疗 并不等于所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中只能适度的去喝，喝的时机不当或摄入量过高，其中的高脂肪反而会堵塞乳腺管，不利母乳分泌。想要有 食效 喝催乳汤的时机非常关键，过早的喝催乳汤，使乳汁下来过快过多，新生宝宝吃不了造成浪费，还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝又会使乳汁下来过慢过少，妈妈会因无奶而心情紧张，泌乳量会进一步减少，形成恶性循环。一般建议在产后第3天开始喝催乳汤。 2、两边乳房都要喂 新手妈妈一定要注意，每次一喂奶，都要保证两个乳房都喂。有些准妈妈一次只喂一边...
富含维生素A的食物有两类：一类是维生素A原，即各种胡萝卜素，摄入后可以在体内转化为维生素A。它主要存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红薯、胡萝卜、青椒、南瓜等；另一类是来自于动物性食物的维生素A，这一类是能够直接被人体利用的维生素A，主要存在于动物肝脏、奶及奶制品以及禽蛋中。 许多食材都含B族维生素，比如糙米、核果、肉...[详情]
专家建议孕妇最好不要吃任何药物和保健品的，复合维生素片是药物不是食物，有可能性引起孕妇和胎儿出现各种不适，补充维生素应该多吃蔬菜和水果，如果实在想吃的话，最好遵循以下原则： 原则一：选择专为孕妈咪设计的产品 目前生前多种维生素厂家很多，维生素制剂更是数不胜数。对于孕妇来说，最好选择专门为孕妇配方的多种维生素。孕妇配方的多种维生素是按国际推荐量的孕妇每日需要量作标准，按一定...[详情]
“儿童体内的微量元素和维生素应该怎么补充”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“家长们不能忽视给孩子补充维生素B族元素”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“包治百病”的祖传苗药小传单，你见到过吗？有一伙人专门在人多的菜市场，向老人们兜售祖传苗药。如果你相信，那就上当了。记者从芙蓉公安分局荷花园派出所获悉，该所日前打掉了一起在农贸市场发传单贩卖假中药、假药酒的诈骗团伙，抓获嫌疑人7人。警方披露，由于此类案件的受害者大多是老年人，案子虽然破了，却很少有人来报案。警方呼吁各受害者积极向荷花园派出所报案，提供相关线索。 “祖传神药”骗走老人7500元“灵芝、药酒，专治各种风湿、关节痛……”反正老年人常犯的病基本上都能治，碰到这样的传单，你信吗？日前，在芙蓉区某小区，年过七旬的杨娭毑就碰上了这样的“好事”，结果被骗走7500元。杨娭毑介...
窃取用户敏感数据、个人银行账户和密码等信息，或者在设备上执行恶意代码实施进一步的网络攻击活动，形形色色的钓鱼邮件让人防不胜防，也令人深恶痛绝。国家互联网应急中心和网络机构的安全专家在此提醒说，遇到钓鱼邮件不要慌，“五看”可识别其真面目。1、看发件人地址。如果是公务邮件，发件人多数会使用工作邮箱，如果发现对方使用的是个人邮箱账号或者邮箱账号拼写很奇怪，那么就需要提高警惕。2、看邮...[详情]
昨日10时49分，平和县文峰镇黄井村上峰水库职工张城煌报警称：“平和县文峰镇黄井村上峰水库有人乘船落水，需要救援。”经查，李某（男）、黄某（男）、陈某（女）、林某（男）、吕某（男）共五人，于7月22日早上在上峰水库乘船不慎落水，其中李某、黄某二人自救生还，另三人陈某、林某、吕某下落不明。接报后，平和县领导第一时间赶赴现场，组织县有关职能部门和当地党政干部合力救援，并联系厦门市曙...[详情]
“10 元返利100 元 ……500元返利 18888 元”，这样的红包游戏你敢玩吗 ?3月8日，哈市女孩小吴冒险一试，结果肠子都悔...[详情]
业务员到所谓的工厂，老年人聚集的地方，然后以冒充医学院的实习生或者是毕业生给老年人做免费体检，然后赢得老年人的信任，登记之后声明给老...[详情]
