我们日常食用的盐基本上都是加了碘的，再加上每周吃两次以上的海产品，那么碘的补充已经是比较的足够，不需要专门买补碘的保健品。而碘也并非多多益善的，过渡补碘会给身体带来危害。但是有些孕妈妈会因孕激素出现，而导致甲状腺功能低下的问题，一般在产前检查会检查出来，孕妈妈们要按时定期的进行孕检。 紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”。其余含镁食物有：谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，通心粉，烤马铃薯;豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、苋菜、辣椒、蘑菇;水果如杨桃、桂圆、核桃仁;其他如虾米、花生、芝麻，海产品等...
含碘高的水果有哪些： 碘元素可在肠道内被迅速吸收，合成甲状腺素，甲状腺素能调节人体热能代谢，促进人体生长发育。以下是含碘较高的水果，合理补充可帮助人体摄取碘元素。 (1)葡萄：葡萄中含碘量较高，平均每千克葡萄中含碘元素63微克。 (2)橘子：橘子中含碘量较高，平均每千克橘子中含碘元素53微克。 (3)菠萝：菠萝中含碘量较高，平均每千克菠萝中含碘元素41微克。 (4)...[详情]
含碘的食物： 目前生活中含碘丰富的食物有：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米、海鱼、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾、等;中药的海藻、昆布、黄药等; 海带含碘量最高，干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼(800微克/千克左右)。 一般地说，大多数陆地植物的碘含量都较低，平均每公斤不超过1.0毫克，唯有菠菜和芹菜的碘含量较高，每公...[详情]
女人湿气重容易产生湿热下注而导致阴道炎、痛经、月经不调、不孕等症状，所以湿气重一定要及时调理，那么女性湿气重吃什么食物好呢？...[详情]
原标题：“碘盐”不含碘 涉嫌工业盐造假 国家盐产品质量监督检验中心工作人员在对5份食盐样品进行检测 记者所购正品食盐(图)与涉嫌假盐对比图 记者所购正品食盐与涉嫌假盐(图)对比图 内蒙古赤峰近期查获了80吨以工业盐冒充的食盐，引起社会关注。据业内专家介绍，工业假盐中很多杂质都没有剔除干净，可能含有砒霜、硝铵等有毒成分，长期食用会引发儿童身高发育减缓、智力低下等症状。为了解食盐安全情况，记者对北京部分市场进行了走访，并将购得的5份碘盐样品送往国家盐产品质量监督检验中心进行检测。结果显示，有3份样品不含碘，涉嫌假冒食用盐。业内专家分析，这些疑似假盐原料可能来自工业盐或私人生产的...
上周携程系统瘫痪风波刚平息，随着6月1日，在获得银湖5亿美元融资后去哪儿书面拒绝携程收购所有流通股要约， 6月3日，携程对与去哪儿投资谈判的消息做了正面的回应，携程终止与去哪儿投资谈判，两家联姻失败。此前，去哪儿还披露2015年第一季度财报，营收亦增长107%，但亏损高达7亿元。易观智库朱正煜接受采访时表示，投资方更看中的是总营收的增长率和市场份额，“资本投的是未来，目前在线旅...[详情]
艳阳高照，美眉终于同意去开房，哥的小心脏真是万马奔腾。万般激动打开房间门一看，床塌了，果断找前台去问：“你们房间床塌了”。前台：“先生，这需要照价赔偿的。”气的我，脑抽来一句：“我还没上床呢，不信你调监控”。前台眼珠子都瞪圆了：“你咋知道房间里面装的摄像头”。我：“…………” 新交一女友，为了以后好过日子新交一女友，为了以后好过日子，我问她：会做家务不？她说：会，我说我不相信，...[详情]
记者从广州市花都区人民检察院获悉 ， 近日花都检察院依法对以彭某某等为首的 21 名犯罪嫌疑人以涉嫌诈骗罪批准逮捕。目前 ， 案件正...[详情]
杜月笙这个人物，在当年的上海可是说一不二的老大，当国民党战败，蒋介石极力邀请杜月笙去台湾安度晚年，杜月笙当即拒绝了他。杜月笙没有去台...[详情]
